تقریبا نیمی از موارد مرگ و میر سرطان توسط عوامل قابل پیشگیری ایجاد میشوند.
پژوهشگران میگویند که تعداد زیادی از موارد سرطان و مرگومیرها در آمریکا به عوامل خطر بالقوه قابل تغییر نسبت داده میشوند؛ به طوریکه تقریبا 40 درصد موارد و حدود نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان، به دلیل عواملی ایجاد میشود که میتوان آنها را کنترل کرد.
به گزارش دیاپرس، از جمله این عوامل میتوان به سیگار کشیدن، اضافه وزن بدن و نوشیدن الکل تا مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده، مصرف کم میوه و سبزیجات، فیبر غذایی و کلسیم رژیمی، عدم فعالیت بدنی، اضافه وزن، مصرف الکل، اشعه ماوراء بنفش (UV) و عفونت های سرطان زا مانند ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) اشاره کرد.
از جمله روش های اجتناب از این عوامل خطر میتوان به توصیه هایی برای پرهیز از مصرف هر گونه محصولات تنباکو و ترک سیگار برای افراد سیگاری، داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن در محدوده سالم، محدود کردن قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید و رعایت واکسیناسیون های ضروری مانند ویروس هپاتیت واکسن هپاتیت ب و ویروس پاپیلومای انسانی اشاره کرد. / ACS journals