ورزش و فعالیت فیزیکی کافی در طبیعت با کاهش دیابت و سایر بیماری‌های غیرواگیر همراه است.

عدم فعالیت فیزیکی عامل خطر مهمی در بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری‎های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، سرطان‌ها و پیامدهای سلامت روان مرتبط است.

به گزارش دیاپرس، پژوهش جدیدی در دانشگاه اکستر انگلیس بر روی بیش از 47 هزار نفر نشان می‌دهد که فعالیت فیزیکی در طبیعت، تقریبا از 13000 مورد بیماری‌های غیرواگیر در سال در انگلیس جلوگیری کرده و باعث صرفه‌جویی بیش از 100 میلیون پوند در هزینه‌های درمانی می‌شود.

ارزیابی هزینه‌های مستقیم مراقبت‌های بهداشتی بیماری‌های غیرواگیر و شرایط سلامت روان منتسب به عدم فعالیت فیزیکی برای سال‌های 2020 تا 2023 نشان داد که در صورت ثابت ماندن سطوح فعالیت بدنی در همین مقدار امروزی، 500 میلیون مورد جدید در سطح جهان در این بازه زمانی رخ خواهد داد.

اقداماتی که فعالیت ‌فیزیکی مبتنی بر طبیعت را افزایش می‌دهد، می‌تواند منجر به کاهش بیشتر بار اجتماعی بیماری‌های غیرواگیر شود. / Science direct