گول اخبار مجازی را نخورید/ هیچ مقدار مجاز برای مصرف الکل وجود ندارد.

مصرف الکل باعث مرگ 3 میلیون نفر در سراسر جهان و همچنین عامل 5.1 درصد از بار جهانی بیماری هاست. مصرف الکل به ترتیب 7.1% و 2.2% بار جهانی بیماری را برای مردان و زنان به عهده دارد. الکل یک عامل خطر اصلی مرگ و میر و ناتوانی زودرس در بین افراد 15 تا 49 ساله است که 10 درصد از کل مرگ و میرها را در این گروه سنی تشکیل می‌دهد (WHO).

به گزارش دیاپرس، الکل اثرات سمی قابل توجهی بر سیستم گوارش و قلب و عروق دارد. طبق نتایج یک پژوهش مروری بر روی 19 هزار نفر، مصرف الکل ۱۲ تا ۴۸ گرم روزانه، منجر به افزایش متوسط فشار خون از ۱ تا ۴ میلی متر جیوه نسبت به افراد بدون مصرف الکل، می‌شود.

بعد از جمع بندی نتایج، می‌توان به این نتیجه رسید که هیچ آستانه ی مفیدی برای مصرف الکل وجود ندارد و مصرف کمترین مقدار از الکل نیز می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت و فشارخون افراد داشته باشد.
به طور کلی مصرف الکل تاثیر قابل توجهی در بالا بردن فشار خون و ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی دارد و پیشگیری از آن به طرق مختلف از جمله تغییر عادات مخرب مانند مصرف الکل اقدام مهمی در سلامت قلبی افراد است./ AHA Journals