استفاده از اپلیکیشن های سلامت برای مداخلات سلامت کاهش اضافه وزن و چاقی چقدر مفید است؟

مداخلات دیجیتال، به طور فزاینده‌ای در مراقبت‌های سلامت رایج هستند و ارزیابی اثرات آن‌ها مهم است. اخیرا مرکز کاکرین، یک پژوهش مروری جدید مربوط به مداخلات تلفن‌های هوشمند را در نوجوانان و بزرگسالان دارای اضافه‌وزن یا چاقی بررسی کرده است.

به گزارش دیاپرس، تصور می‌شود برنامه‌ها یا اپلیکیشن‌های تلفن‌های هوشمند به افراد دارای اضافه‌وزن یا چاق کمک می‌کنند. زیرا بسیاری از مردم، هر روز از برنامه‌های تلفن‌های هوشمند استفاده می‌کنند. برخی از این برنامه‌ها به طور خاص با اهداف سلامتی طراحی شده‌اند تا به افراد کمک کنند در مسیر عادات سالم خود باقی بمانند.

این مرور نشان داد که این برنامه‌ها احتمالاً هیچ تغییری در زمان کلی فعالیت در 12 ماه و زمان فعالیت در اوقات فراغت در 24 ماه ایجاد نمی‌کنند یا منجر به تغییر کمی می‌شوند. همچنین دیده شد که یک برنامه ممکن است شاخص توده بدنی را در میان‌مدت کاهش دهد اما شواهد بسیار نامطمئن است و احتمالاً بعد از دو سال تغییری در وزن نداریم یا تغییرات بسیار کم است.

در مورد کیفیت زندگی و به‌زیستی، برنامه‌ها احتمالاً بعد از یک سال تفاوتی ایجاد نکنند یا منجر به تفاوت کمی شوند. عادات غذایی نیز بعد از یک یا دو سال تفاوت کمی پیدا کرد یا بدون تفاوت باقی ماند.

این پژوهش، برنامه‌های تلفن‌‌های هوشمند را رد نمی‌کند؛ اما شواهد فعلی به گونه‌ای هستند که نمی‌توان گفت قطعا این برنامه‌ها مفید است. بنابراین بیماران باید در این مورد با پزشک یا ارائه‌دهنده مراقبت‌های اولیه خود صحبت کنند. زیرا ممکن است جایگزین‌های مؤثرتری وجود داشته باشد که ممکن است به آن‌ها کمک کند. / مرکز کاکرین ایران