قرار گرفتن در معرض نور در شب با افزایش خطر آلزایمر مرتبط است

به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور در شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به ویژه در افراد زیر 65 سال افزایش دهد. محققان یک ارتباط قوی بین آلودگی نوری و شیوع این بیماری در مناطق مختلف کشف کردند.

با استفاده از داده‌های ماهواره‌ای و گزارش‌های مدیکر از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۸، این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض نور در شب نسبت به چندین عامل خطر دیگر (از جمله سوء مصرف الکل و نارسایی قلبی) ارتباط قوی‌تری با آلزایمر دارد. اختلال در ریتم شبانه روزی (ساعت داخلی بدن) به دلیل آلودگی نوری ممکن است آسیب پذیری نسبت به آلزایمر را افزایش دهد.

نویسندگان این مطالعه پیشنهاد می‌کنند که افراد جوان‌تر ممکن است بیشتر تحت تأثیر قرار گرفتن در معرض نور قرار بگیرند، به‌ویژه آنهایی که در مناطق شهری زندگی می‌کنند. آنها تغییرات ساده سبک زندگی مانند استفاده از پرده ها یا خوابیدن با ماسک چشم را برای کاهش قرار گرفتن در معرض نور در شب توصیه می کنند.

در حالی که یافته‌ها قابل توجه هستند، کارشناسان موافق هستند که تحقیقات بیشتری برای درک تأثیر کامل آلودگی نوری بر آلزایمر و سایر شرایط سلامت مورد نیاز است. این مطالعه بر اهمیت خواب با کیفیت برای سلامت مغز تاکید دارد. /theguardian