نوشابه های قندی یا رژیمی با خطر ضربان قلب نامنظم مرتبط هستند

به گفته محققان، چه نوشابه‌های شیرین و چه نوشابه‌های رژیمی جایگزین، هر دو می‌توانند خطر ضربان قلب نامنظم بالقوه خطرناک را افزایش دهند.

به گزارش دیاپرس، مطالعه ای که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان داد افرادی که هفته‌ای دو لیتر یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین شده مصنوعی مصرف می‌کنند، ممکن است تا ۲۰ درصد بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی (a-fib) قرار بگیرند (در آن انقباض منظم دهلیز وجود ندارد و دهلیزها نمی‌توانند خون را به صورت کامل به بطن‌ها پمپ کنند و به همین جهت خطر سکته مغزی را به دلیل تجمع خون در قلب افزایش می دهد).

به طور مشابه، کسانی که دو لیتر نوشیدنی های شیرین شده با شکر مصرف می کردند با 10 درصد افزایش خطر مواجه بودند. از طرف دیگر، نوشیدن یک لیتر آب میوه یا سبزیجات شیرین نشده در هفته این خطر را تا 8 درصد کاهش می دهد.

جالب توجه است که سیگار کشیدن این خطر را تشدید می کند. سیگاری هایی که بیش از دو لیتر در هفته نوشیدنی های شیرین مصرف می کردند 31 درصد بیشتر در معرض خطر قرار داشتند. سیگاری‌ها و غیرسیگاری‌های سابق افزایش یکسانی در خطر نشان ندادند، که نشان‌دهنده رابطه پیچیده بین عادات و پیامدهای سلامتی است.

کارشناسان توصیه می کنند که این نوشیدنی ها را به نفع انتخاب های سالم تری مانند آب محدود کنید. هم انجمن قلب و هم وزارت کشاورزی ایالات متحده توصیه می کنند تا تحقیقات کامل که برای درک کامل تأثیر شیرین کننده های مصنوعی بر سلامت قلب لازم است، مصرف نوشیدنی های شیرین را به حداقل برسانید. تا آن زمان، انتخاب آب یا نوشیدنی های کم کالری ممکن است مطمئن ترین گزینه باشد. /انجمن قلب آمریکا