به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید فواید بالقوه خوردن تخم مرغ را در کاهش خطر زوال عقل نشان می دهد. محققان پیشنهاد می کنند که تخم مرغ که سرشار از کولین (یک ماده مغذی ضروری برای سلامت مغز) است، ممکن است از بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل محافظت کند. کولین موجود در تخم مرغ نقش مهمی در حفظ عملکرد مغز و به تاخیر انداختن زوال شناختی دارد. افرادی که به طور منظم تخم […]
به گزارش دیاپرس، یک تیم پژوهشی در چین به این نتیجه رسیده اند که برخی افراد مبتلا به فشار خون بالا که قهوه مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشیدن منظم قهوه یا چای می‌تواند التهاب را کاهش داده و به حفظ سلامت سد خونی-مغزی کمک کند؛ دو عاملی که به کاهش خطر زوال عقل مرتبط هستند. در […]
به گزارش دیاپرس، مطالعه جدید به رهبری دکتر استنلی هازن نگرانی هایی را در مورد اریتریتول، یکی از شیرین کننده های مصنوعی محبوب که در بسیاری از محصولات کم کالری یافت می شود، ایجاد کرده است. در حالی که این ماده اغلب به عنوان یک جایگزین بی خطر برای شکر دیده می شود، یافته های جدید نشان می دهد که ممکن است خطر حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. اریتریتول به حدود 70 درصد […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید در دانشگاه‌های باث و ساوتهمپتون نشان میدهد که تنها 10 دقیقه تمرین ذهن آگاهی روزانه می‌تواند به طور قابل‌توجهی سلامتی را افزایش دهد و علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. این تحقیق شامل 1247 بزرگسال از 91 کشور بود که در تکنیک های ذهن آگاهی تازه کار بودند. ذهن آگاهی اشاره به تمرکز شدید از آنچه در لحظه احساس می کنید (بدون تفسیر یا قضاوت)، این که ذهن […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه می تواند با حفظ توده عضلانی در افراد مسن مرتبط باشد. محققان دریافتند افرادی که روزانه قهوه می‌نوشند 11 تا 13 درصد توده عضلانی بیشتری نسبت به افرادی که نمی‌نوشند دارند. قهوه به طور بالقوه به جلوگیری از سارکوپنی (از دست دادن عضلانی مرتبط با افزایش سن) کمک می‌کند. با این حال، مزایای مصرف قهوه ممکن است برای همه صدق نکند. این مطالعه […]
به گزارش دیاپرس، محققان در ملبورن به پیشرفت چشمگیری در ساخت سلول های بنیادی خون دست یافته اند که از نزدیک شبیه سلول های موجود در بدن انسان هستند. این کشف مهم که توسط موسسه تحقیقاتی کودکان مرداک (MCRI) رهبری می‌شود، می‌تواند راه را برای درمان‌های شخصی برای کودکان مبتلا به سرطان خون و اختلالات نارسایی مغز استخوان هموار کند. این مطالعه روش جدیدی را برای تولید سلول های بنیادی خون انسان معرفی می کند […]
به گزارش دیاپرس، تحقیقات جدید نشان میدهد که تنها ده دقیقه قدم زدن و پیاده‌روی در روز می‌تواند تا یک سال به طول عمر افراد بالای 60 سال اضافه کند. این مطالعه که بیش از 70000 شرکت‌کننده را شامل می‌شود، فواید سلامتی قابل توجه ورزش منظم را به‌ویژه برای افرادی که قبلاً کم تحرک بودند، نشان میدهد. یافته ها نشان می دهد که مردان از راه رفتن بیشتر از زنان سود می برند، به طوری […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید از انجمن روانشناسی آمریکا تأیید می کند که سخت فکر کردن و تلاش ذهنی اضافی برای انجام وظایف می تواند منجر به افزایش استرس، ناامیدی یا عصبانیت شود. محققان 170 مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که هر چه افراد تلاش بیشتری برای انجام یک کار انجام دهند، بدون در نظر گرفتن شغل، فرهنگ یا گروه اجتماعی، احساسات ناخوشایندی را تجربه می کنند. جالب توجه است، این […]
به گزارش دیاپرس، دانشمندان در ارتباط جالبی بین بقایای ویروسی در DNA انسان و فرآیند پیری کشف کرده‌اند. این قطعات ویروسی، که حدود 8 درصد از ژنوم انسان را تشکیل می‌دهند، از طریق نسل‌ها منتقل شده‌اند و ممکن است نقش مهمی در نحوه پیری ما داشته باشند. تیم تحقیقاتی، روشی (Retro-Age) را برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی با تجزیه و تحلیل تغییرات شیمیایی در این عناصر ویروسی توسعه دادند. این روش بسیار دقیق است و به […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نگاه زیاد به نمایشگرها (مانند تلفن، کامپیوتر و تلویزیون) در دهه 20 سالگی می تواند به خطر حمله قلبی و بیماری قلبی را در آینده افزایش دهد. محققان بیش از 4000 بزرگسال جوان را به مدت بیش از 30 سال پیگیری کردند و دریافتند که در سن 23 سالگی به ازای هر ساعت اضافی تماشای صفحه نمایش در روز خطر ابتلا به بیماری قلبی 26 […]
به گزارش دیاپرس، براساس مطالعات دانشمندان کره‌ای، افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند، سپس شروع به استفاده از سیگار برقی یا ویپ می‌کنند، نسبت به افرادی که بعد از ترک سیگار از ویپ استفاده نمی‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. محققان برای این تحقیق، 4 میلیون و 329 هزار و 288 شرکت‌کننده در کره جنوبی را که سابقه سیگارکشیدن معمولی داشتند، در دو مقطع زمانی، 2012 تا 2014 و 2018 تا 2021 […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور در شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به ویژه در افراد زیر 65 سال افزایش دهد. محققان یک ارتباط قوی بین آلودگی نوری و شیوع این بیماری در مناطق مختلف کشف کردند. با استفاده از داده‌های ماهواره‌ای و گزارش‌های مدیکر از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۸، این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض نور در شب […]
