یک مطالعه گسترده توسط دانشمندان دانشگاه فلیندرز نشان داد که قرار گرفتن در معرض نور در شب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 67 درصد افزایش می دهد. این خطر مستقل از فعالیت های روزانه و عوامل سبک زندگی است. به گزارش دیاپرس، اندرو فیلیپس، نویسنده ارشد این مقاله توضیح داد که نور شبانه ریتم شبانه روزی (ساعت داخلی بدن) را مختل می کند و بر ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز تأثیر می […]
طبق یک مطالعه جدید، خوردن یک رژیم غذایی سالم از جوانی تا میانسالی می تواند عملکرد مغز را در سالمندان بهبود بخشد. محققان با ردیابی بیش از 3000 نفر برای نزدیک به هفت دهه، دریافتند که رژیم های غذایی با کیفیت بالا ممکن است به پیشگیری از آلزایمر و زوال شناختی کمک کند. به گزارش دیاپرس، این مطالعه به رهبری کلی کارا، دکترای دانشگاه تافتس، اولین مطالعه ای است که رژیم غذایی و توانایی های […]
بر اساس تحقیقات جدید، آزمایش های معمول خون ممکن است تشخیص سرطان را برای افرادی که درد معده یا نفخ دارند تسریع کند. دانشمندان دریافتند که 19 آزمایش خون که معمولاً مورد استفاده قرار می‌گیرد، نتایج غیرطبیعی که نشاندهنده خطر بالاتر سرطان هستند را مشخص می کنند و به طور بالقوه مراجعات فوری سرطان را تا 16 درصد افزایش میدهد. دکتر مینا رفیق، نویسنده اصلی این مطالعه تاکید کرد که این آزمایش‌های خون، که به […]
یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده است که تنهایی مزمن به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را در میان افراد مسن افزایش می دهد. این تحقیق که در eClinicalMedicine منتشر شد، نشان داد که افراد مسنی که اغلب احساس تنهایی می‌کنند، ۵۶ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. به گزارش دیاپرس، در این مطالعه از داده های بیش از 12000 بزرگسال 50 ساله و بالاتر استفاده شد که طی 12 سال […]
یک مطالعه جدید از دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که برخی از داروهای ضد افسردگی بیشتر از سایرین باعث افزایش وزن می شوند. این یافته که در Annals of Internal Medicine منتشر شده است، می تواند بر تصمیم گیری در مورد داروهایی که برای افسردگی تجویز شود، تأثیر بگذارد. به گزارش دیاپرس، محققان سوابق سلامت الکترونیکی بیش از 18هزار نفر مصرف کننده جدید داروهای ضد افسردگی را از سال 2010 تا 2019 تجزیه و […]
مطالعه جدید در دانشگاه فنلاند شرقی نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند به میزان قابل توجهی سطح گلوکز خون را کاهش دهد از خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 را بکاهد. این مزیت حتی برای افرادی که استعداد ژنتیکی بالایی برای ابتلا به این بیماری دارند نیز صدق می کند. به گزارش دیاپرس، دیابت نوع 2، یک بیماری عمدتاً ژنتیکی است که می تواند از طریق […]
به گزارش دیاپرس، محققان دانشگاه کوئین بلفاست با موفقیت نسخه‌های کوچکی از عروق افراد دیابتی را رشد دادند. این مطالعه پیشگامانه که در Stem Cells منتشر شده است، روش جدیدی را برای بررسی اینکه چگونه دیابت به رگ های خونی آسیب می رساند، ارائه می دهد که به طور بالقوه منجر به درمان های جدید می شود. این تیم به سرپرستی پروفسور آندریانا مارگاریتی، سلول‌های خاصی را در رگ‌های خونی دیابتی کشف کردند که باعث […]
مطالعات جدید نشان می دهد که ایستادن ساده به جای نشستن می تواند به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید (تقریباً 70 تا 95 کالری در ساعت در حالت ایستاده در مقابل 65 تا 85 کالری در ساعت در حالت نشسته). در حالی که ایستادن به تنهایی یک استراتژی کاهش وزن نیست، این کالری های اضافی سوزانده شده می تواند در طول زمان به میزان قابل توجهی افزایش یابد. به گزارش دیاپرس، علاوه بر کالری […]
مطالعه جدید منتشر شده در مجله علمی “مرورهای تحقیقاتی تغذیه” نشان می دهد که افزودن آجیل به رژیم های غذایی با کالری محدود می تواند به کاهش وزن و بهبود مدیریت قند خون کمک کند. علیرغم محتوای کالری بالا، آجیل ها سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که ممکن است برای افرادی که رژیم دارند مفید باشد. به گزارش دیاپرس، محققان تأثیر ترکیب آجیل‌هایی مانند بادام، بادام زمینی، گردو و پسته را در رژیم‌های غذایی […]
محققان بیمارستان بریگهام دریافتند زنان آمریکایی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند تا 23 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی از جمله سرطان و بیماری های قلبی عروقی هستند. این رژیم غذایی بر غذاهای گیاهی، روغن های سالم و مصرف متوسط ماهی و غذاهای دریایی تاکید دارد. به گزارش دیاپرس، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل فواید سلامتی خود از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند […]
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف سطوح بالای کلسیم و روی سه ماه قبل از لقاح می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به اختلالات فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش دهد. این اختلالات می تواند هم مادر باردار و هم جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار دهد و خطر عوارضی مانند پره اکلامپسی و زایمان زودرس را افزایش دهد. به گزارش دیاپرس، از آنجایی که بسیاری از داروهای […]
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر زنان در سنین نوجوانی یا جوانی اضافه وزن داشته باشند، تا سن 55 سالگی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. اضافه وزن در سنین 14 یا 31 سالگی به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی ایسکمیک (شایع ترین نوع سکته مغزی که در اثر انسداد یک لخته خون در عروق مغز ایجاد می شود) را افزایش می دهد. به گزارش دیاپرس، این تحقیق که در […]
