مصرف روزانه توت فرنگی ممکن است به طور قابل توجهی کنترل قند خون را بهبود بخشد و به طور بالقوه خطر بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد. یک پژوهش مداخله‌ای اخیرا در نشست سالانه انجمن آمریکایی تغذیه، در 30 ژوئن در شیکاگو مطرح شد. به گزارش دیاپرس، نتایج این پژوهش نشان داد مصرف روزانه توت‌فرنگی به مدت 4 هفته، نشانگر سلامت قلب و عروق بوده است و با مصرف توت فرنگی به طور بالقوه، خطر […]
یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. به گزارش دیاپرس، به گزارش ایسنا، دکتر ندا قمرزاد شیشوان ادامه داد: یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌هایی که در تابستان خصوصا باید به آن توجه کنیم، مصرف آب است. حتما سعی کنید در طول روز آب کافی را دریافت کنید. می‌توانید برای […]
یک مطالعه جدید منتشر شده در یک مجله پزشکی نشان می دهد که افرادی که ژنی به نام SMIM1 را به دلیل تغییر و جهش در توالی دی ان ای (DNA) از دست داده اند، ممکن است مستعد چاقی باشند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه اکستر دریافتند که افراد دارای این جهش ژنتیکی وزن بدن بالاتری دارند و سطح چربی خون آنها تغییر می‌کند. به گزارش دیاپرس، این مطالعه داده‌های حدود 500000 شرکت‌کننده در بیوبانک‌های مختلف، […]
به گزارش دیاپرس، بر اساس یک مطالعه جدید از کالج کینگ لندن، خوردن میان وعده آخر شب می تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد و خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش دهد. محققان دریافتند افرادی که بعد از ساعت 9 شب میان‌وعده می‌خورند، در مقایسه با افرادی که زودتر میان‌وعده می‌خورند، افزایش قند خون و سطح چربی در خونشان افزایش می‌یابد. این مطالعه شامل 1000 شرکت‌کننده بود که نتایج نشان داد […]
به گزارش دیاپرس به نقل از ایسنا، رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت اظهار کرد: استرس گرمایی میتواند سبب تشدید بیماری‌های زمینه‌ای، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات سلامت روان، تشدید آسم و در برخی موارد نیز منجر به انتقال بیماری‌های عفونی شود. بازهم تاکید می‌کنم، گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و میتواند سبب افزایش مرگ شود. دکتر عباس شاهسونی ادامه داد اجتناب از حضور در فضای باز به ویژه در ساعات اوج گرما […]
به گزارش دیاپرس به نقل از مهر، گلاله اصغری گفت: چاقی در هر درجه‌ای میتواند خطر ابتلاء به دیابت را افزایش دهد اما این موضوع به این معنی نیست که افرادی که وضعیت وزنی مناسبی دارند، مبتلا به دیابت نمی‌شوند بلکه سایر عواملی مثل رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی و به طور کلی شیوه زندگی نامناسب، سلامت این افراد را تهدید می‌کند. استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به […]
تحقیقات جدید در ژاپن نشان می دهد که بین بیماری لثه و زوال عقل و کوچک شدن مغز در هیپوکامپ (یک منطقه کلیدی برای حافظه که اغلب تحت تاثیر بیماری آلزایمر قرار می گیرد) ارتباط وجود دارد. این امر بر اهمیت بهداشت دهان و دندان برای سلامت مغز تاکید می کند. به گزارش دیاپرس، تقریباً نیمی از بزرگسالان بالای 30 سال ایالات متحده علائم بیماری لثه را نشان می دهند که با التهاب مزمن مرتبط […]
طبق گزارش جدید سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲ حدود ۳۱٪ از بزرگسالان در سطح جهانی، معادل 1/8 میلیارد نفر، به میزان توصیه شده فعالیت فیزیکی نرسیدند. این رقم نشان‌دهنده افزایش حدود ۵ درصدی در سطح عدم فعالیت بدنی از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۲ است. به گزارش دیاپرس، سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که بزرگسالان باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت فیزیکی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه با شدت بالا داشته باشند. عدم فعالیت بدنی […]
مطالعه روی 2.3 میلیون نفر نشان داد که سلامت روان برای پیری سالم و طول عمر بسیار مهم است. با کمال تعجب، افرادی که دارای بهترین سلامت روانی و مقاومت در برابر استرس بودند نیز مصرف پنیر بیشتری را گزارش کردند که نشان دهنده ارتباط بین پنیر و تندرستی است. به گزارش دیاپرس،محققان به رهبری Tian-Ge Wang از دانشکده پزشکی دانشگاه شانگهای Jiao Tong، از تجزیه و تحلیل ژنتیکی پیشرفته برای کشف عوامل موثر بر […]
متفورمین یکی از پرکاربردترین داروهای دیابت است. با اینکه این دارو به طور کلی ایمن است، میتواند بر هورمون‌ها و ژن‌ها تأثیر بگذارد. این موضوع باعث نگرانی‌هایی شده است که شاید استفاده پدر از متفورمین قبل از بارداری، بر سلامت نوزادان تأثیر بگذارد. به گزارش دیاپرس، پژوهشی بر روی داده‌های ملی بهداشت در اسرائیل انجام شد که بیش از 383 هزار نوزاد را مورد بررسی قرار دادند. پدرانی که از متفورمین استفاده کردند، بیشتر به […]
تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی امگا 3، مانند روغن ماهی، ممکن است به کاهش عصبانیت و تحریک پذیری کمک کند. مطالعه ای که توسط دانشگاه پنسیلوانیا انجام شد نشان داد که بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری در افرادی که امگا 3 مصرف می کنند، 30 درصد کاهش می یابد. به گزارش دیاپرس، اسیدهای چرب امگا 3 که برای سلامت مغز ضروری هستند، توسط بدن ما تولید نمی […]
بر اساس مطالعه جدیدی که توسط موسسه ملی بهداشت (NIH) انجام شده است، مصرف روزانه یک مولتی ویتامین به زندگی طولانی‌تر کمک نمی‌کند. این مطالعه که در JAMA Network Open منتشر شد، نزدیک به 400000 بزرگسال سالم ایالات متحده را برای بیش از 20 سال پیگیری کرد. به گزارش دیاپرس، این تحقیق هیچ مدرکی مبنی بر کاهش مصرف روزانه مولتی ویتامین ها در کاهش خطر مرگ به هر دلیلی از جمله سرطان و بیماری قلبی […]
