خواب بسیار کم، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
مطالعه جدید در دانشگاه اوپسالا نشان می دهد که بزرگسالانی که فقط سه تا پنج ساعت در روز می خوابند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار داشته باشند. این تحقیق که در JAMA Network Open منتشر شده است، بر ارتباط حیاتی بین خواب ناکافی و این وضعیت سلامت شایع تاکید دارد. به گزارش دیاپرس، این مطالعه به دنبال این بود که بفهمد آیا خواب ناکافی، که خطر ابتلا به دیابت […]