به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید در دانشگاه‌های باث و ساوتهمپتون نشان میدهد که تنها 10 دقیقه تمرین ذهن آگاهی روزانه می‌تواند به طور قابل‌توجهی سلامتی را افزایش دهد و علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. این تحقیق شامل 1247 بزرگسال از 91 کشور بود که در تکنیک های ذهن آگاهی تازه کار بودند. ذهن آگاهی اشاره به تمرکز شدید از آنچه در لحظه احساس می کنید (بدون تفسیر یا قضاوت)، این که ذهن […]
به گزارش دیاپرس، یک پژوهش جدید نشان داده است که داروی متفورمین، که معمولاً برای درمان دیابت نوع ۲ استفاده میشود، می‌تواند روند پیری را در برخی از اندام‌ها مانند مغز در میمون‌ها کاهش دهد. این پژوهش بر روی میمون‌های “ساینامولگوس” انجام شده و نتایج نشان میدهد که مصرف متفورمین می‌تواند کاهش مرتبط با سن در چندین اندام را کند کند، به‌طوری‌که برخی میمون‌ها نشان‌دهنده یک کاهش ۶ ساله در برخی از شاخص‌های پیری بودند. […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه می تواند با حفظ توده عضلانی در افراد مسن مرتبط باشد. محققان دریافتند افرادی که روزانه قهوه می‌نوشند 11 تا 13 درصد توده عضلانی بیشتری نسبت به افرادی که نمی‌نوشند دارند. قهوه به طور بالقوه به جلوگیری از سارکوپنی (از دست دادن عضلانی مرتبط با افزایش سن) کمک میکند. با این حال، مزایای مصرف قهوه ممکن است برای همه صدق نکند. این مطالعه […]
به گزارش دیاپرس، یک پژوهش جدید نشان میدهد که مصرف متعادل قهوه و کافئین به‌طور منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های دیابت نوع ۲، بیماری‌های عروق کرونر قلب و سکته کمک کند. مطابق با نتایج این پژوهش، افرادی که روزانه ۳ فنجان قهوه یا ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین مصرف می‌کردند، به میزان ۴۰ تا ۴۸ درصد، کمتر دچار این بیماری‌ها شدند. این مطالعه داده‌های بیش از ۳۶۰ هزار نفر را از بانک […]
به گزارش دیاپرس، افسردگی می‌تواند افراد را در طول دوره‌های مختلف زندگی تحت تأثیر قرار دهد. برخی از افراد به طور مستمر با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند، در حالی که دیگران دوره‌هایی از افسردگی را تجربه می‌کنند که ممکن است بعد از مدتی بدون علائم باشد. بر اساس پژوهشی مروری از تحقیقات جهانی، میانگین سنی تجربه علائم افسردگی ۲۶ سال است. اما زمانی که این سن بر اساس تشخیص افسردگی محاسبه شود، […]
به گزارش دیاپرس، محققان در ملبورن به پیشرفت چشمگیری در ساخت سلول های بنیادی خون دست یافته اند که از نزدیک شبیه سلول های موجود در بدن انسان هستند. این کشف مهم که توسط موسسه تحقیقاتی کودکان مرداک (MCRI) رهبری میشود، می‌تواند راه را برای درمان‌های شخصی برای کودکان مبتلا به سرطان خون و اختلالات نارسایی مغز استخوان هموار کند. این مطالعه روش جدیدی را برای تولید سلول های بنیادی خون انسان معرفی می کند […]
به گزارش دیاپرس، تحقیقات جدید نشان میدهد که تنها ده دقیقه قدم زدن و پیاده‌روی در روز می‌تواند تا یک سال به طول عمر افراد بالای 60 سال اضافه کند. این مطالعه که بیش از 70000 شرکت‌کننده را شامل میشود، فواید سلامتی قابل توجه ورزش منظم را به‌ویژه برای افرادی که قبلاً کم تحرک بودند، نشان میدهد. یافته ها نشان می دهد که مردان از راه رفتن بیشتر از زنان سود می برند، به طوری […]
به گزارش دیاپرس، متخصصان طب سنتی بر این عقیده اند که کندر برای حافظه و تمرکز سالمندان و سالخوردگان انتخاب مناسبی است و در برخی مزاج ها می تواند بهبود دهنده حافظه و پیشگیری کننده از فراموشی باشد. اما برای همه افراد دچار ضعف حافظه قابل تجویز نیست و حتی مصرف بیش از حد آن می‌تواند به تشویش و کاهش حافظه نیز منجر شود. کندر می تواند در افراد مستعد، موجب پرفشاری و تغلیظ […]
به گزارش دیاپرس، دانشمندان ملبورن در توسعه سلول های بنیادی خون که در آزمایشگاه رشد یافته، پیشرفت قابل‌توجهی داشته‌اند و به طور بالقوه تحولی در درمان کودکان مبتلا به سرطان خون و نارسایی مغز استخوان ایجاد می‌کنند. این تحقیق که توسط موسسه تحقیقاتی کودکان مرداک (MCRI) رهبری میشود، می‌تواند در آینده نزدیک به درمان‌های شخصی‌سازی شده و نجات‌بخش منجر شود. روش جدید دانشمندان را قادر می سازد تا سلول های بنیادی خون قابل پیوند را […]
به گزارش دیاپرس، پژوهشی جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض آرسنیک و سایر فلزات سمی می‌تواند روند پیشرفت به سمت دیابت را تسریع کند. پژوهشگران شیکاگو در یک مطالعه بر روی بیش از ۵۰۰ آمریکایی دریافتند که سطوح بالای فلزات سمی در ادرار با افزایش سریع‌تر قند خون در سال‌های بعد همراه است. آرسنیک یک فلز سنگین و سمی است که به طور طبیعی در محیط زیست یافت میشود و در برخی موارد […]
به گزارش دیاپرس، پژوهشی جدید از دانشگاه تورکو در فنلاند نشان میدهد که کاهش حدود ۴۰ دقیقه نشستن روزانه می‌تواند از تشدید کمردرد در طول شش ماه جلوگیری کند. در این پژوهش، از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) و تصویربرداری PET که بر اساس یک ردیاب رادیواکتیو است، برای اندازه گیری عضلات پشت استفاده شد. در این تحقیق، افرادی که زمان زیادی را در حالت نشسته بودند و دارای اضافه وزن یا چاقی بودند، به‌طور متوسط […]
به گزارش دیاپرس، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس بخش قلب و عروق مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم (عج) گفت:طبق تحقیقات ثابت شده، آلودگی هوا ارتباط تنگاتنگی با بیماری قلب و عروق دارد و یکی از عواملی که باعث کاهش آلودگی می شود استفاده مردم از دوچرخه به جای اتوموبیل است. دکتر علیرضا حیدری بکاولی با اشاره به نقش مهم قلب در سلامت ارگان حیاتی مغز ادامه داد: آسیب به رگ […]
