یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف منظم توت فرنگی به مدت 12 هفته نه تنها خلق و خوی فرد را بهبود می بخشد، بلکه مشکلات حافظه و نگرانی های مربوط به سلامت روان را کاهش می دهد که یافته ای امیدوارکننده برای پیشگیری از بیماری هایی مانند زوال عقل و افسردگی است. به گزارش دیاپرس، این مطالعه پتانسیل توت فرنگی را در مبارزه با زوال شناختی برجسته می کند، که با توجه به فقدان […]
به طور کلی تصور می شود که زنان جوان کمتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند، اما تحقیقات جدید پزشکان را ترغیب می کند که این فرضیه را دوباره بررسی کنند، به ویژه برای زنانی که از برخی بیماری سلامت روان رنج می برند. مطالعه جدیدی که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان داد که داشتن اضطراب یا افسردگی می‌تواند باعث تسریع ایجاد عوامل خطر قلبی عروقی در میان […]
مطالعه‌ای که اخیراً در Frontiers in Nutrition منتشر شده است، به پتانسیل مصرف ماست در مبارزه با دیابت و چاقی می‌پردازد. دیابت ارتباط نزدیکی با عوامل سبک زندگی از جمله چاقی دارد. این مطالعه بر اهمیت پرداختن به این عوامل خطر تاکید می کند و ماست را به عنوان یک عامل کلیدی در این زمینه برجسته می کند. به گزارش دیاپرس، در آرژانتین، جایی که نرخ چاقی و دیابت نگران کننده است، مصرف ماست کاهش […]
پروبیوتیک ها نوع مفیدی از باکتری ها هستند که نقش آن ها حمایت از سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی بدن است. پری بیوتیک ها ماده مغذی برای پروبیوتیک هستند و باعث رشد و تقویت اثر پروبیوتیک ها می شوند. به مکمل حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک سین بیوتیک می گویند. هر دو نوع دیابت با عدم تعادل در میکروارگانیسم هایی که به صورت همزیست در روده انسان زندگی می کنند مرتبط هستند. سبزیجات، گل […]
با افزایش دیابت در سراسر جهان، کارشناسان در حال کشف بینش های جدیدی در مورد عوامل خطر بالقوه هستند و آلودگی محیطی، به ویژه آلودگی هوا، در کانون توجه قرار دارد. در حالی که کشورهای با درآمد پایین و متوسط بیشترین بار را تحمل می کنند، تأثیر آلودگی هوا بر خطر دیابت یک نگرانی جهانی است. به گزارش دیاپرس، آلاینده های کلیدی مانند ذرات معلق (PM)، دی اکسید نیتروژن (NO2)، دی اکسید گوگرد (SO2) و […]
دیابت نوع 2 یک بیماری متابولیک شایع است که با مقاومت به انسولین و اختلال عملکرد سلول های بتا همراه است. مطالعات نشان داده است که پیروی از الگوهای غذایی خاص، مانند رژیم غذایی مدیترانه ای، می تواند تأثیر مثبتی بر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 داشته باشد. میوه ها و سبزیجات، غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E، C و بتاکاروتن، اجزای کلیدی این رژیم ها هستند و ممکن است به اثرات […]
مطالعه ای که در اجلاس فیزیولوژی آمریکا ارائه شد، نشان میدهد که چاقی و رژیم های غذایی پرچرب می‌تواند منجر به آسیب به این عروق، کاهش اکسیژن رسانی به مغز و به طور بالقوه کاهش شناختی شود. به گزارش دیاپرس، با توجه به اینکه چاقی بر بخش قابل توجهی از بزرگسالان تأثیر می گذارد، درک این یافته ها می تواند راه را برای مداخلاتی برای حفظ عملکرد مغز هموار کند. محققان، تاثیر رژیم غذایی پرچرب […]
اگر پیش دیابت دارید، از حذف وعده های غذایی خودداری کنید. حتی اگر به تغییرات سبک زندگی بالا پایبند باشید، حذف وعده های غذایی کنترل سطح قند خون را دشوارتر می کند چون: بر کنترل قند خون تأثیر منفی می گذارد حذف وعده های غذایی می تواند باعث ایجاد الگوی نامنظم قند خون در طول روز شود. جوسلین لوران، متخصص مراقبت و آموزش دیابت، می‌گوید: سطح قند خون هنگام حذف وعده‌های غذایی پایین می‌آید و […]
سر و کار داشتن با برنامه های کاری نامنظم ممکن است برای بسیاری بخش ضروری از زندگی به نظر برسد، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که این کار برای سلامتی در طولانی مدت، به ویژه در میانسالی، ضرر دارد. این مطالعه که توسط ون جوئی هان، استاد دانشکده مددکاری اجتماعی NYU Silver انجام شد و در مجله علمی PLOS One منتشر شد، تأثیرات مخرب الگوهای کاری نامنظم را روشن می کند. به گزارش […]
یک مطالعه پیشگامانه از “دانشگاه کیس وسترن رزرو” تأثیر عوامل اجتماعی-اقتصادی را بر خطر نارسایی قلبی در بیماران دیابتی روشن می کند. با استفاده از یک مدل پرکاربرد به نام امتیاز WATCH-DM، محققان قصد داشتند خطر نارسایی قلبی در بیماران دیابتی را طی پنج سال پیش‌بینی کنند. با این حال، با تشخیص تأثیر عوامل تعیین‌کننده اجتماعی مانند مسکن، غذا و محله بر سلامت، آنها شاخص محرومیت اجتماعی (SDI) را برای اصلاح مدل پیش‌بینی معرفی کردند. […]
مطالعه‌ای که اخیراً توسط مؤسسه مراقبت‌های بهداشتی هاروارد انجام شده است، بینش‌های جدیدی را در مورد دیابت بارداری با تمرکز بر جفت نشان میدهد. محققان ژنی به نام فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGFBP1) را به عنوان یک عامل کلیدی بالقوه در ایجاد مقاومت به انسولین در دوران بارداری که می تواند یک عامل خطر برای دیابت بارداری باشد، شناسایی کرده اند. به گزارش دیاپرس، دیابت بارداری که از هر ۷ بارداری ۱ مورد را […]
یافته های جدید از دانشگاه ملی سنگاپور ارتباط مهمی بین رژیم غذایی نامناسب، دیابت و افزایش خطر ابتلا به سرطان را روشن می کند. این مطالعه نشان می دهد که یک ماده شیمیایی تولید شده در بدن ما از تجزیه گلوکز (متیل گلیوکسال) ممکن است نقش کلیدی ایفا کند. به گزارش دیاپرس، تیم تحقیقاتی بر روی افراد دارای ژن معیوب BRCA2 که به دلیل خطرات بالاتر سرطان شناخته شده است، تمرکز کردند. آنها دریافتند که […]
