ایجاد عادت سالم برای زندگی خوب و مدیریت دیابت ضروری است. در اینجا مرکز کنترل و پیشگیری بیماریهای آمریکا سه مرحله ساده برای کمک به شما برای شروع آورده شده است: 1. ایجاد یک برنامه ابتدا یک برنامه روشن ایجاد کنید. تعریف کنید که چرا می خواهید این عادت جدید را ایجاد کنید. درک انگیزه به شما کمک می کند متعهد بمانید. یک هدف بلند مدت تعیین کنید و تصمیم بگیرید که کدام عادت جدید […]
مطالعات اخیر نقش بالقوه ویتامین دی را در سلامت روان، در کنار فواید شناخته شده آن برای سلامت جسمانی برجسته می کند. تحقیقات نشان میدهد که کمبود ویتامین دی ممکن است با اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب مرتبط باشد، اگرچه این ارتباط هنوز در حال بررسی است. به گزارش دیاپرس، ویتامین دی برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و متابولیسم گلوکز بسیار مهم است. این ماده در غذاهایی مانند ماهی های چرب یافت […]
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف سیگار با بسیاری از داروها به خصوص داروهای فشار خون تداخل اثر دارد و می‌تواند باعث افزایش یا کاهش بیماری‌ها شود. به گزارش دیاپرس به نقل از خبرگزاری فارس، شهاب الدین سروری، بیان کرد: مصرف سیگار به دلیل نقایصی که در ساختار و عملکرد راه‌های هوایی ایجاد می‌کند، احتمال عفونت ریه یا ذات الریه را افزایش میدهد. همچنین افراد مبتلا به بیماریهای انسدادی مزمن ریوی و […]
پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش نشان داده که در پیشگیری و حتی درمان دیابت می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. یکی از فاکتورهای مهم در ایجاد مقاومت انسولینی چاقی شکمی است که ورزش به عنوان یک فاکتور اصلی چاقی شکمی را از بین ببرد و یکی از فاکتورهای مهم مقاومت انسولین را کم می‌کند. به گزارش دیاپرس به نقل از فارس، تورج خدیری اظهار کرد: مطالعات نشان میدهد که خانم‌های مبتلا به دیابت […]
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ردیابی الگوی خواب شما ممکن است بینش هایی را در مورد بیماریهای مزمن مانند دیابت و آپنه خواب و حتی بیماری هایی مانند COVID-19 ارائه دهد. محققان داده های 5 میلیون نفر را تجزیه و تحلیل کردند و پنج نوع الگوی خواب اصلی به نام فنوتیپ را شناسایی کردند. به گزارش دیاپرس، این مطالعه نشان داد که نحوه و تعداد دفعات جابجایی افراد بین این فنوتیپ‌های خواب می‌تواند […]
سازمان بهداشت جهانی (WHO) هشداری درباره نسخه های جعلی سماگلوتیدها، داروهایی که برای درمان دیابت نوع 2 و چاقی استفاده می شود، صادر کرده است. این محصولات تقلبی در اواخر سال 2023 در برزیل، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا ایجاد شدند. به گزارش دیاپرس، سماگلوتیدها، مانند اوزمپیک، به کاهش قند خون و کاهش خطر مشکلات قلبی در بیماران دیابتی کمک می کند. به دلیل اثرات سرکوب کننده اشتها، از آنها برای کاهش وزن نیز استفاده […]
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افزایش تعداد ضربان قلب یکی از معیارهای تعیین کننده کفایت فعالیت‌های ورزشی است. برای درک این مطلب باید چند مفهوم را بدانیم. به گزارش دیاپرس، دکتر محمد هاشمی در ارتباط با مفاهیم ضربان قلب، تعاریفی را بیان کرد: برای اندازه‌گیری تعداد ضربان قلب در حالت استراحت در یک دقیقه، کافی است که دست خود را روی نبض شریان کاروتید در قسمت قدامی گردن بگذاریم و تعداد […]
عضو انجمن ارتوپدی ایران با بیان اینکه آرتروز درمان قطعی ندارد، گفت: همه روش‌های درمانی برای کنترل بیماری آرتروز کاربرد دارد و مردم فریب فضای مجازی در مورد درمان قطعی این بیماری را نخورند. به گزارش دیاپرس به نقل از ایرنا، مجتبی باروت کوب بیان کرد: آرتروز شایعترین بیماری مفصلی و عضلانی است، این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با سبک زندگی سالم، تزریق دارو و جراحی مفصل قابل پیشگیری است. وی افزود: آرتروز در […]
محققان روشی برای هدف قرار دادن و از بین بردن سلول های تومور مغزی با استفاده از اشعه ایکس با دوز پایین ابداع کرده اند. این رویکرد جدید که درمان رادیودینامیک نام دارد رشد تومور را متوقف می کند و زمان بقا را در مطالعات حیوانی بدون آسیب رساندن به سلول های سالم دو برابر می کند. به گزارش دیاپرس، درمان‌های سنتی سرطان مانند رادیوتراپی و فتودینامیک تراپی محدودیت‌های قابل توجهی دارند، مانند آسیب رساندن […]
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: ویتامین‌ها و مواد معدنی، موادی هستند که به میزان بسیار اندک مورد نیاز بدن ما هستند و با حضور در واکنش‌های بیوشیمیایی ضروری بدن ما موجبات سلامتی ما را فراهم می‌کنند. بهترین منبع برای دریافت این مواد، سبد خوراکی و رژیم غذایی ما است. به شرطی که ما رژیم غذایی متنوع و متعادل و مناسب را داشته باشیم، نیازی به مصرف مکمل‌های ویتامین نداریم. به گزارش […]
محققان یک آزمایش خون مبتنی بر هوش مصنوعی ایجاد کرده اند که می تواند بیماری پارکینسون را تا هفت سال قبل از ظهور علائم پیش بینی کند. این تشخیص زودهنگام می تواند به طور قابل توجهی تحقیقات در مورد درمان هایی را که باعث کندی یا پیشگیری از بیماری می شوند، بهبود بخشد. به گزارش دیاپرس، این آزمایش که توسط دانشمندان دانشگاه UCL و دانشگاه گوتینگن ابداع شده است، از یادگیری ماشینی برای شناسایی الگوی […]
یک پژوهش مروری بر روی بیش از 16 هزار نفر، نشان داد که مصرف گوشت قرمز و فرآوری‌شده با خطر بالاتر سرطان معده مرتبط است. به طور خاص، مصرف زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به آن را تا 41 درصد و گوشت فرآوری‌شده (مانند سوسیس، کالباس، کوکتل و …) را تا 57 درصد افزایش میدهد. به گزارش دیاپرس به نقل از فکت نامه سلامت، در مقابل، مصرف گوشت سفید با کاهش خطر ابتلا به سرطان […]
