سالمندی سالم

خطر بروز همزمان دیابت و آرتریت!/ سالمندان مراقب باشند

به گزارش دیاپرس، دیابت و آرتریت، هر دو شرایط مزمن شایع در افراد بالای 65 سال، اغلب همزمان وجود دارند و بیش از 50 درصد از بیماران دیابت نوع 2 به استئوآرتریت مبتلا می‌شوند و افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. آرتریت در درجه اول مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث التهاب، درد و سفتی می‌شود. استئوآرتریت که با ساییدگی مفاصل مرتبط است، […]

سبک زندگی آخرین خبرها آموزش های دیابت بیماری های غیرواگیر خودمراقبتی سالمندی سالم

کاهش ساعت خواب با افزایش سن؛ دلیل بسیاری از بیماری‌ها

پردیس زارع پور 1402-11-020 114

خواب یک جزء حیاتی از زندگی است و اهمیت آن در طول زندگی تغییر می‌کند. اگرچه نیاز به خواب طی دوران‌های مختلف متفاوت است، اما توجه به سلامت خواب می‌تواند در تمامی مراحل زندگی به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. به گزارش دیاپرس، از دیدگاه سلامت، خواب کافی باعث بهبود حافظه، تمرکز، وضعیت مزاج و سلامت عمومی می‌شود. از طرف دیگر، کمبود خواب ممکن است با افسردگی، بیماری‌های قلبی، و دیابت نوع 2 مرتبط شود. […]