خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع 2 با سندرم متابولیک افزایش می‌یابد و اکنون گفته میشود سرطان یکی‌دیگر از خطرات بالقوه است. افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند. چندین سرطان رایج عبارتند از: سرطان پستان، روده بزرگ، کلیه، آندومتر رحم و کبد. به گزارش دیاپرس، سندرم متابولیک به میزان بهینه قند خون، تری گلیسیرید، کلسترول HDL، فشار خون و دور کمر بدون درمان […]
رژیم‌های گیاه‌خواری در مقایسه با رژیم‌های همه چیزخوار، اثرات قلبی عروقی بهتری دارند. اما اخیرا یک پژوهش در سنگاپور، اثرات رژیم گوشت حیوانی یا همه‌چیزخواری را با رژیم غذایی مبتنی بر گوشت گیاهی یا گیاه‌خواری بر سلامت قلب و عروق بزرگسالان در معرض خطر دیابت مقایسه کرد. به گزارش دیاپرس، در این پژوهش 82 شرکت‌کننده حضور داشتند. هر دو رژیم غذایی بهبود نشانگرهای قند خون را نشان دادند، اما هیچ تغییر قابل توجهی در کلسترول […]
شیرین کننده ها و تقویت کننده های شیرین، برای جایگزینی قندهای انرژی‌زا و حفظ طعم شیرین در طیف وسیعی از محصولات استفاده می‌شوند، اما در مورد اثرات آنها بر اشتها اختلاف نظر وجود دارد. به گزارش دیاپرس، کاهش مصرف شکر در مبارزه برای کاهش بار بیماری‌های متابولیک مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2 ف به یک راهکار اصلی تبدیل شده است. یک پژوهش جدید نشان داده است که جایگزینی شکر با شیرین کننده های […]
یک مطالعه جدید بینش های ارزشمندی را در مورد مدت زمان بهینه ای که باید در حالت ایستاده، نشستن، خوابیدن و ورزش برای حمایت از سلامت قلب و کنترل موثر دیابت صرف کنید، ارائه می دهد. به گزارش دیاپرس، این مطالعه تقریباً چهار ساعت فعالیت بدنی در روز را توصیه می کند که شامل تعادلی از تمرینات سبک و متوسط است. علاوه بر این، به گفته محقق ارشد، هدف گذاری برای حدود هشت ساعت و […]
رئیس هیات مدیره جامعه دندانپزشکی ایران با بیان اینکه هر کودک ۱۲ ساله ایرانی، ۲ دندان پوسیده دارد، گفت: این کودک وقتی به سن ۴۰ سالگی می‌رسد میزان پوسیدگی دندان به ۶ عدد می‌رسد. به گزارش دیاپرس به نقل از ایرنا، علی تاجرنیا، افزود: سلامت دهان و دندان در سلامت عمومی بسیار تاثیر گذار است و با توجه اینکه درمان های دندانی به لحاظ تجهیزات گران است با خودمراقبتی و افزایش سلامت می توانیم بیماری […]
اگر پیش دیابت دارید، از حذف وعده های غذایی خودداری کنید. حتی اگر به تغییرات سبک زندگی بالا پایبند باشید، حذف وعده های غذایی کنترل سطح قند خون را دشوارتر می کند چون: بر کنترل قند خون تأثیر منفی می گذارد حذف وعده های غذایی می تواند باعث ایجاد الگوی نامنظم قند خون در طول روز شود. جوسلین لوران، متخصص مراقبت و آموزش دیابت، می‌گوید: سطح قند خون هنگام حذف وعده‌های غذایی پایین می‌آید و […]
سر و کار داشتن با برنامه های کاری نامنظم ممکن است برای بسیاری بخش ضروری از زندگی به نظر برسد، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که این کار برای سلامتی در طولانی مدت، به ویژه در میانسالی، ضرر دارد. این مطالعه که توسط ون جوئی هان، استاد دانشکده مددکاری اجتماعی NYU Silver انجام شد و در مجله علمی PLOS One منتشر شد، تأثیرات مخرب الگوهای کاری نامنظم را روشن می کند. به گزارش […]
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف 10 گرم و بالاتر نمک در طول روز میتواند زمینه ساز ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش شود. به گزارش دیاپرس، دکتر عبدالرضا نوروزی، با اشاره به اینکه بین تغذیه و سرطان‌های گوارش ارتباط دو طرفه وجود دارد، گفت: سبک زندگی و نوع تغذیه احتمال ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را بالا و پایین می آورد. براساس پژوهش علمی صندوق جهانی پژوهش در سرطان، تغذیه […]
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: درباره مضرات سیگارهای الکترونیک در رسانه‌های مختلف اطلاع‌رسانی کرده‌ایم. سیگارهای الکترونیک جزو کالاهای قاچاق محسوب می‌شوند و تمام این سیگارها از مسیرهای غیررسمی وارد کشور می‌شوند. موضوع مبارزه با سیگار الکترونیک در دستور کار دو وزارتخانه «بهداشت، درمان و آموزش پزشکی» و «صنعت، معدن و تجارت» قرار گرفته است. به گزارش دیاپرس به نقل از ایسنا، بهزاد ولی‌زاده درباره برخورد با متخلفان عرضه محصولات دخانی نوپدید […]
مقدمه: روغن های گیاهی و روغن های حیوانی از نظر ترکیب بسیار متفاوت هستند. روغن‌های گیاهی، عموماً حاوی اسیدهای چرب غیراشباع بیشتر (3) و روغن‌های چربی حیوانی، حاوی اسیدهای چرب اشباع‌شده بیشتری هستند (4) بنابراین اثرات سلامتی آنها بر بدن انسان نیز متفاوت است. در سال های اخیر، مردم به استفاده از چربی های گیاهی به جای چربی های حیوانی برای پخت و پز علاقه بیشتری نشان می دهند. در این فکت شیت بررسی کردیم […]
اگر آماده‌اید عادت سیگار کشیدن را ترک کنید، به شما تبریک می‌گوییم! ترک دخانیات یکی از بهترین هدایایی است که می توانید برای زندگی سالم تر و طولانی تر به خود بدهید. بله، سخت است، اما با قدم های صحیح، می توانید آن را انجام دهید. به یاد داشته باشید که نیکوتین بسیار اعتیاد آور است، بنابراین بدن شما به زمان نیاز دارد تا خود را با نبود آن سازگار کند. در اینجا پنج […]
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن میتواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند. غذاهایی که برای بزرگترها توصیه نمی‌شوند قطعا برای کودکان نیز مضر است. به گزارش دیاپرس و به نقل از ایسنا، خانم سمیرا ابراهیم اف متخصص علوم تغذیه و مدیر انستیتو […]
