خودمراقبتی

تکنولوژی آخرین خبرها خودمراقبتی الگوی خواب

نتایج یک مطالعه: از چگونگی تغییر الگوی خواب می توانید به وضعیت سلامت خود پی ببرید

1403-04-110 7

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ردیابی الگوی خواب شما ممکن است بینش هایی را در مورد بیماریهای مزمن مانند دیابت و آپنه خواب و حتی بیماری هایی مانند COVID-19 ارائه دهد. محققان داده های 5 میلیون نفر را تجزیه و تحلیل کردند و پنج نوع الگوی خواب اصلی به نام فنوتیپ را شناسایی کردند. به گزارش دیاپرس، این مطالعه نشان داد که نحوه و تعداد دفعات جابجایی افراد بین این فنوتیپ‌های خواب می‌تواند […]

آخرین خبرها خودمراقبتی سبک زندگی ضربان قلب در ورزش

آیا ضربان قلب معیار مناسبی برای تعیین شدت و سرعت ورزش است؟

1403-04-110 6

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افزایش تعداد ضربان قلب یکی از معیارهای تعیین کننده کفایت فعالیت‌های ورزشی است. برای درک این مطلب باید چند مفهوم را بدانیم. به گزارش دیاپرس، دکتر محمد هاشمی در ارتباط با مفاهیم ضربان قلب، تعاریفی را بیان کرد: برای اندازه‌گیری تعداد ضربان قلب در حالت استراحت در یک دقیقه، کافی است که دست خود را روی نبض شریان کاروتید در قسمت قدامی گردن بگذاریم و تعداد […]

آخرین خبرها خودمراقبتی درمان و دارو درمان آرتروز

انجمن ارتوپدی ایران: آیا آرتروز درمان قطعی دارد؟

1403-04-100 18

عضو انجمن ارتوپدی ایران با بیان اینکه آرتروز درمان قطعی ندارد، گفت: همه روش‌های درمانی برای کنترل بیماری آرتروز کاربرد دارد و مردم فریب فضای مجازی در مورد درمان قطعی این بیماری را نخورند. به گزارش دیاپرس به نقل از ایرنا، مجتبی باروت کوب بیان کرد: آرتروز شایعترین بیماری مفصلی و عضلانی است، این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با سبک زندگی سالم، تزریق دارو و جراحی مفصل قابل پیشگیری است. وی افزود: آرتروز در […]

پژوهش و تحقیقات آخرین خبرها خودمراقبتی بیماری شدید لثه

بیماری شدید لثه با افزایش خطر سایر مسائل بهداشتی مرتبط است

1403-04-020 17

تحقیقات جدید ارتباط قوی بین پریودنتیت شدید (بیماری شدید لثه) و میزان بالاتر بیماری های قلبی عروقی، دیابت و COPD (بیماری انسدادی مزمن ریه) را نشان می دهد. این مطالعه که در BMC Oral Health منتشر شده است، بر نیاز به در نظر گرفتن سلامت دهان به عنوان بخش مهمی از سلامت کلی تأکید دارد. به گزارش دیاپرس، این تحقیق شیوع پریودنتیت را در بزرگسالان 40 تا 80 ساله بررسی کرد و دریافت که افراد […]

آموزش های دیابت آخرین خبرها خودمراقبتی کبد چرب

ابتلا به کبد چرب میتواند در این افراد بیشتر باشد/ لزوم خودمراقبتی برای درمان کبد چرب

1403-04-020 22

فوق تخصص بیماری‌های کبد و گوارش بالغین دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که به طور کلی کبد چرب به دو نوع الکلی و غیر الکلی تقسیم می‌شود، اظهار کرد: کبد چرب الکلی در پی مصرف طولانی الکل ایجاد می‌شود و کبد چرب غیرالکلی عمدتا در زمینه سندرم متابولیک مثل چاقی، دیابت و چربی خون بالا فرد را مبتلا می‌کند. به گزارش دیاپرس، دکتر بهزاد حاتمی با بیان این که اضافه وزن و […]

خودمراقبتی آخرین خبرها اینفوگرافی سندرم متابولیک

اینفوگرافی/ تا به حال چیزی درباره سندرم متابولیک شنیدید؟

1403-04-020 20

به گزارش دیاپرس، در اینفوگرافی حاضر، تعریف سندرم متابولیک، عوامل خطر و بیماری‌هایی که می‌توانند در اثر آن ایجاد شوند، ارائه شده است.   طراحی: هادی نوروزی، محمد نظری تولید محتوا: پردیس زارع پور   دانلود کامل اینفوگرافی با کیفیت بالا

پژوهش و تحقیقات آخرین خبرها خودمراقبتی سکته مغزی

مراقب باشید/ گرما یا سرمای شدید می‌تواند ریسک مرگ در اثر سکته مغزی را افزایش دهد

1403-03-300 18

یک مطالعه جدید توسط دانشگاه هاروارد دانشکده بهداشت عمومی نشان می‌دهد که گرما و سرمای شدید خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را افزایش می‌دهد و در کشورهای کم‌درآمد تأثیر قوی‌تری دارد. این تحقیق تهدید فزاینده تغییرات آب و هوایی بر مرگ و میر ناشی از سکته مغزی را برجسته می کند. به گزارش دیاپرس، این مطالعه داده های 3.4 میلیون مرگ ناشی از سکته مغزی ایسکمیک (قطع خونرسانی در نتیجه انسداد رگ ها) و […]

غذا و دارو آخرین خبرها خودمراقبتی انسولین های نسل جدید

خبر خوب: با انسولین‌های نسل جدید، مدیریت بهتر قند خون امکان پذیر تر است

1403-03-260 25

یک فوق تخصص غدد گفت: مصرف انسولین‌های نسل جدید به مدیریت بهتر قند خون افراد دیابتی کمک می‌کند که نتیجه این اتفاق، بالا رفتن و بهبود کیفیت زندگی آنهاست. با این نوع انسولین، قند خون بعد از غذای فرد نیز کاهش پیدامی‌کند و کنترل می‌شود. به گزارش دیاپرس به نقل از ایرنا، محمدرضا مهاجری تهرانی، افزود: بیش از صد سال است که از تولید اولین انسولین می‌گذرد و کیفیت انسولین‌ها با گذر زمان بهتر نیز شده […]

آخرین خبرها آموزش و پژوهش خودمراقبتی ویتامین دی

نقش ویتامین دی و آفتاب در سلامت استخوان/ خطرات مصرف بی‌رویه مکمل‌ها چیست؟

1403-03-260 22

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اصلی ترین عملکرد ویتامین دی در بدن، دخالت در متابولیسم استخوان است. یعنی کمبود آن، منجر به پوکی استخوان می شود. کمبود این ویتامین، معمولا علائمی ندارد اما می‌تواند درد مفاصل و یا خشکی عضلات را ایجاد کند. به گزارش دیاپرس به نقل از خبر فوری، دکتر محمد هاشمی افزود: منبع اصلی تامین ویتامین دی،  تابش مستقیم نور آفتاب است. و در پاسخ به این پرسش […]

آخرین خبرها تغذیه سالم خودمراقبتی کبد چرب

کبد چرب یک اختلال بدون علائم اما نگران کننده که با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است

1403-03-260 20

به گزارش دیاپرس به نقل از صد آنلاین، بیشتر ایرانی‌ها درگیر یکی از درجات کبد چرب هستند، اما غالب‌شان از این امر خبر ندارند. به این دلیل که این بیماری علامت مشخصی ندارد و فرد درصورتی متوجه آن می‌شود که ابتلا اتفاق افتاده باشد. به همین دلیل تأکید می‌شود که سالانه آزمایش خون و سونوگرافی انجام دهید تا از سلامت کبد خود اطمینان حاصل کنید. رئیس انجمن علمی متخصصان داخلی اظهار کرد این بیماری هیچ […]

آخرین خبرها آموزش های دیابت خودمراقبتی عوارض دیابت

مردان بدانند: عوارض دیابت در آقایان بیشتر از خانم‌ها است!

1403-03-190 27

شیوع جهانی دیابت در مردان و زنان مشابه است اما اخیرا پژوهشی انجام شده است که بروز عوارض دیابت در زنان و مردان را یکسان نمی‌داند و نتیجه گیری کرده است که مردان مبتلا به دیابت، صرف نظر از مدت زمان دیابت، در معرض خطر بیشتری از عوارض هستند. به گزارش دیاپرس، این پژوهش بر روی بیش از 25 هزار نفر انجام شد که همگی دیابت نوع 1 یا 2 داشتند. در این پژوهش، عوارض […]

آخرین خبرها خودمراقبتی سلامت دهان و دندان

وزارت بهداشت: لزوم داشتن تغذیه سالم و مناسب برای داشتن دندان های سالم

1403-03-160 24

استاد دانشکده دندان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برای داشتن دندان‌های سالم و زیبا باید به تغذیه صحیح شامل مصرف کافی لبنیات، خوراکی‌ها و میوه جات اهمیت داد و از نوشیدنی‌های دارای مواد شیرینی، رنگی و اسیدی خودداری کرد. به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، دکتر سید حوریه موسوی افزود: اگر از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های نامناسب برای دندان‌ها استفاده می‌شود، بهترین کار شستشوی فوری دندان‌ها و دهان با آب، یا جویدن سبزیجات […]

×