خودمراقبتی

غربالگری و تشخیص آخرین اخبار دیابت اینفوگرافی خودمراقبتی اینفوگرافی/عوارض مراجعه دیرهنگام به پزشک برای کنترل دیابت

اینفوگرافی/عوارض مراجعه دیرهنگام به پزشک برای کنترل دیابت

1403-08-260 21

مراجعه دیرهنگام یکی از گام های اساسی در مراقبت از بیماران دیابتی است. افراد مبتلا به دیابت باید همواره نسبت به کنترل قند خون خود حساس باشند و از پزشک یا مراقب سلامت خود بخواهند که ابتلا به دیابت را در آن‌ها بررسی کند. در اینجا برخی از عوارض مراجعه دیرهنگام به پزشک برای کنترل دیابت آورده شده است.   تولید محتوا: احمد مهری طراحی: محمد نظری   مشاهده و دانلود اینفوگرافی با کیفیت بالا

آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی سبک زندگی سر دوش‌ها و مسواک‌ها مملو از مجموعه بسیار متنوعی از ویروس‌ها؟

سر دوش‌ها و مسواک‌ها مملو از مجموعه بسیار متنوعی از ویروس‌ها؟

1403-08-230 17

به گزارش دیاپرس، در یک مطالعه جدید، میکروبیولوژیست‌ها دریافتند که سر دوش‌ها و مسواک‌ها مملو از مجموعه بسیار متنوعی از ویروس‌ها هستند که بیشتر آنها قبلاً هرگز دیده نشده‌اند. اگرچه این ممکن است بد به نظر برسد، خبر خوب این است که این ویروس ها افراد را هدف قرار نمی دهند. آنها باکتری ها را هدف قرار می دهند. میکروارگانیسم‌های جمع‌آوری‌شده در این مطالعه، باکتریوفاژ یا «فاژ» (نوعی ویروس که داخل باکتری‌ها را آلوده و […]

آموزش و پژوهش بیماری های غیرواگیر خودمراقبتی دکتر سید منصور رایگانی

مهمترین عامل بروز و تشدید آرتروز زانو، وزن افراد است.

1403-08-230 21

به گزارش دیاپرس، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه گفت: وزن، مهمترین عامل در بروز و تشدید آرتروز زانو است و کاهش وزن می‌تواند در کاهش علائم و عوارض آرتروز زانو بسیار تاثیرگذار باشد. آرتروز زانو معمولا از 55 سال به بالا اتفاق می افتد و این بیماری در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. دکتر سید منصور رایگانی ادامه داد: انجام فعالیت ورزشی منظم حداقل چیزی است که می‌تواند سلامت اسکلت و عضلات […]

سبک زندگی تغذیه سالم خودمراقبتی دیابت و رژیم غذایی

برای دیابت نوع 2، تمرکز بر زمان خوردن، نه اینکه چه چیزی می خورید، می تواند به کنترل قند خون کمک کند

1403-08-130 6

  رژیم غذایی روش مهمی است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در کنار ورزش و دارو، به وسیله ی آن قند خون خود را مدیریت می کنند. اما در حالی که می دانیم توصیه های غذایی فردی و حرفه ای قند خون را بهبود می بخشد، اما رعایت رژیم غذایی می تواند پیچیده و همیشه در دسترس نباشد. مطالعه جدیدی به تأثیر محدودیت زمانی غذا خوردن و تمرکز بر زمان غذا خوردن، به […]

خودمراقبتی آموزش و پژوهش سبک زندگی بارداری

خواب کمتر از 7 ساعت در دوران بارداری ممکن است باعث تأخیر در رشد کودکان شود

1403-08-080 13

به گزارش دیاپرس، پژوهشی جدید نشان می‌دهد که زنان بارداری که کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند، ممکن است خطر بیشتری برای داشتن فرزندانی با تأخیرهای رشد عصبی داشته باشند. زنان باردار ممکن است به دلایلی همچون تغییرات هورمونی، ناراحتی‌های جسمی و نیاز مکرر به ادرار، در خواب مشکل داشته باشند. طبق آمار، تقریباً 40 درصد از زنان باردار با این مشکل روبرو هستند. همچنین این زنان علاوه بر افزایش خطر دیابت بارداری و […]

آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی درمان و دارو آنتی بیوتیک

یک اشتباه رایج: کاهش درد دندان با آنتی بیوتیک؟ / خطر ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی را جدی بگیرید

1403-07-240 29

به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یک نکته بسیار مهم که عموم جامعه باید بدانند این است که آنتی بیوتیک سبب کاهش درد نمی‌شود؛ بیمارانی داریم که با درد دندان مراجعه می‌کنند در حالیکه مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کرده‌اند که این قطعاً در آینده می‌تواند مقاومت‌های آنتی بیوتیکی را در بدن آنها ایجاد کند. دکتر مریم پیغون، متخصص درمان ریشه افزود: در […]

آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی باروری

آقایان اگر این مشاغل را دارند، مراقب توان باروری خود باشند!

1403-07-220 41

به گزارش دیاپرس، به نقل از خبرگزاری مهر، متخصص جراحی کلیه، مجاری ادراری و تناسلی گفت: قرار گرفتن مداوم در معرض پرتوهایی مانند اشعه ایکس و گاما می‌تواند موجب اختلال در اسپرم‌سازی شود. افرادی که در واحدهای پرتو درمانی یا پایش جراحی‌هایی با استفاده از دستگاه‌های اشعه ایکس کار می‌کنند، باید از تجهیزات حفاظتی مناسب استفاده کنند و میزان اشعه را به طور منظم اندازه‌گیری کنند. آبادپور گفت: در ارتباط با مشاغل بیولوژیک گفت: برخی ویروس‌ها […]

آموزش و پژوهش خودمراقبتی سبک زندگی نشستن طولانی

کاهش ۴۰ دقیقه‌ای زمان نشستن در روز می‌تواند از تشدید کمردرد جلوگیری کند

1403-07-140 28

به گزارش دیاپرس، پژوهشی جدید از دانشگاه تورکو در فنلاند نشان می‌دهد که کاهش حدود ۴۰ دقیقه نشستن روزانه می‌تواند از تشدید کمردرد در طول شش ماه جلوگیری کند. در این پژوهش، از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) و تصویربرداری PET که بر اساس یک ردیاب رادیواکتیو است، برای اندازه گیری عضلات پشت استفاده شد. در این تحقیق، افرادی که زمان زیادی را در حالت نشسته بودند و دارای اضافه وزن یا چاقی بودند، به‌طور متوسط […]

پاسخ به سوالات بیماری های غیرواگیر خودمراقبتی نوروبیون

آنچه باید درباره ویتامین‌های B و ریسک سرطان ریه بدانید

1403-07-110 20

مقدمه تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که مصرف دوزهای بالای ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه ویتامین B6 و B12، ممکن است با افزایش خطر سرطان ریه مرتبط باشد. برآیند شواهد تجزیه و تحلیل ژن ها نشان می دهد که افرادی که غلظت B12 بالاتری دارند، 8 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه هستند. همچنین در یک مطالعه مورد-شاهدی دیگر که در سال 2019 انجام شد، افرادی که سطح B12 خون بالاتری داشتند، 15 درصد […]

آخرین اخبار دیابت پژوهش و تحقیقات خودمراقبتی نقرس

این بار، مصرف الکل و افزایش شانس ابتلا به بیماری نقرس!

1403-07-080 52

به گزارش دیاپرس، پژوهشی که به تازگی منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف بیشتر الکل با افزایش خطر ابتلا به نقرس مرتبط است. این تحقیق رابطه بین مصرف کلی و نوع خاصی از نوشیدنی‌های الکلی با بروز نقرس را بررسی کرده است. در این مطالعه که شامل داده‌های 401,128 شرکت‌کننده در بانک اطلاعاتی انگلستان بود، مشخص شد که مردانی که الکل مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که هرگز الکل مصرف نکرده‌اند، خطر بیشتری برای […]

آخرین اخبار دیابت بیماری های غیرواگیر خودمراقبتی پوکی استخوان

شنا و استخر بهترین روش برای پیشگیری از پوکی استخوان است.

1403-06-200 46

به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم کردستان گفت: معمولا افرادی که دچار پوکی استخوان می‌شوند مستعد شکستگی های زیادی هستند که اگر قبل از این شکستگی ها با مراجعه زود هنگام به پزشک، بیماری آنها تشخیص داده شود با تجویز دارو و تغییر شیوه زندگی پوکی استخوان آنها درمان خواهد شد. دکتر پیام وکیلی، ادامه داد: کمبود کلیسم و ویتامین D از عوامل دیگر پوکی […]

آخرین اخبار دیابت آموزش و پژوهش خودمراقبتی کافئین

در روزهای گرم نوشیدنی های شیرین و کافئین دار کمتر بنوشید

1403-06-170 59

به گزارش دیاپرس، رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن می‌شود. فرشته فزونی ادامه داد: به بالغان سالم نوشیدن هشت لیوان مایعات روزانه توصیه می‌شود، اما مبتلایان به بیماری‌های کلیوی باید در مورد میزان مصرف مایعات با پزشک خود مشورت کنند. می‌توان از برش‌های لیموترش، انواع توت‌ها، خیار، تخم شربتی، خاکشیر، نعناع، […]

×