سبک زندگی

آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی دکتر محمد هادی فرحزادی

مرگ سالانه 3.5 میلیون نفر در جهان با مصرف الکل/ نحوه برخورد با فرد مسموم با الکل

۱۴۰۳-۰۲-۲۴0 180

مدیر مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: طبق آمار، مصرف الکل(اتانول) منجر به مرگ سالانه سه و نیم میلیون نفر در سراسر جهان می‌شود. به گزارش دیاپرس، دکتر محمد هادی فرحزادی افزود: برخلاف تصور عامه مردم، دسترسی آزاد به مشروبات الکلی(اتانول)، مانع پیشگیری از مرگ و میر و عوارض ناشی از مصرف متانول نمی شود. اتانول، الکل موجود در مشروبات الکلی است که مصرف این نوع الکل به […]

آخرین اخبار دیابت تغذیه سالم سبک زندگی دکتر زهرا اباصلتی

یک سبک غلط رایج/ مصرف شیرینی بعد از صرف غذاها باعث هضم آن نمی‌شود!

۱۴۰۳-۰۲-۲۴0 165

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی کارایی انسولین در بدن را ضعیف می‌کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می‌شود. به گزارش دیاپرس، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه وزن می‌شود که هر دو از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی‌ هستند. […]

آخرین اخبار دیابت آموزش‌های دیابت سبک زندگی کبد و دیابت

مبتلایان به دیابت و چربی خون باید از نظر ابتلا به کبد چرب تحت بررسی قرار گیرند

۱۴۰۳-۰۲-۱۹0 188

فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی سرطان کبد را یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش خواند و گفت: در برخی گروهها حتما بررسی این بیماری در دستور کار است به طور مثال برای افرادیکه شاخص توده بدنی یا BMI آنان بالاتر از 25 است و یا دور کمر در مردان بیش از 100 سانت و در زنان بیش از 90 سانت باشد، غربالگری کبد چرب ضرورت دارد، ضمن اینکه مبتلایان […]

سایر پژوهش های سلامت آخرین اخبار دیابت سبک زندگی خواب و کبد

کمبود خواب می‌تواند سلامت کبد را تحت اثرات منفی قرار دهد

۱۴۰۳-۰۲-۱۹0 200

بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) وضعیتی است که با تجمع چربی در کبد ایجاد می شود. این بیماری بخش قابل توجهی از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد و تخمین زده می شود بیش از یک چهارم بزرگسالان آمریکایی به آن مبتلا باشند. به گزارش دیاپرس، کبد چرب غیر الکلی فقط در اثر افراط در غذا یا نوشیدنی ایجاد نمیشود و در حالی که مصرف زیاد الکل می تواند منجر به کبد چرب […]

پژوهش و تحقیقات آخرین اخبار دیابت تغذیه سالم توت فرنگی

نتایج جالب مطالعات/توت فرنگی با کاهش خطر زوال عقل و افسردگی مرتبط است

۱۴۰۳-۰۲-۱۸0 137

یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف منظم توت فرنگی به مدت 12 هفته نه تنها خلق و خوی فرد را بهبود می بخشد، بلکه مشکلات حافظه و نگرانی های مربوط به سلامت روان را کاهش می دهد که یافته ای امیدوارکننده برای پیشگیری از بیماری هایی مانند زوال عقل و افسردگی است. به گزارش دیاپرس، این مطالعه پتانسیل توت فرنگی را در مبارزه با زوال شناختی برجسته می کند، که با توجه به فقدان […]

آخرین اخبار دیابت درمان و دارو دکتر آرش انوشیروانی

چطور بدانم غلظت خون دارم؟/ راهکارهای مدیریت غلظت خون را بدانیم

۱۴۰۳-۰۲-۱۷0 172

به غلظت خون‌ خود شک کنید اگر ضعف وبی‌حالی و خستگی مداوم دارید،سردرد وسرگیجه به سراغ‌تان می‌آید، گاهی دچار تاری دید می‌شوید، بعد از حمام‌رفتن دچار خارش پوستی می‌شویدوتنگی نفسی بیش ازحالت معمول دارید.»این را دکتر آرش انوشیروانی، فوق تخصص خون می‌گوید که معتقد است اینها فقط برخی از نشانه‌های احتمالی غلظت خون هستند اما برای تشخیص قطعی غلظت خون، شرح حال و معاینه، همراه با درخواست آزمایش‌های کامل لازم است وی معتقد است: «اگر […]

پژوهش و تحقیقات آخرین اخبار دیابت تغذیه سالم ماست

مصرف ماست در پیشگیری از دیابت و چاقی نقش دارد؟

۱۴۰۳-۰۲-۱۷0 159

مطالعه‌ای که اخیراً در Frontiers in Nutrition منتشر شده است، به پتانسیل مصرف ماست در مبارزه با دیابت و چاقی می‌پردازد. دیابت ارتباط نزدیکی با عوامل سبک زندگی از جمله چاقی دارد. این مطالعه بر اهمیت پرداختن به این عوامل خطر تاکید می کند و ماست را به عنوان یک عامل کلیدی در این زمینه برجسته می کند. به گزارش دیاپرس، در آرژانتین، جایی که نرخ چاقی و دیابت نگران کننده است، مصرف ماست کاهش […]

پژوهش و تحقیقات آخرین اخبار دیابت تغذیه سالم سین بیوتیک ها

مدیریت دیابت با پروبیوتیک ها و سین بیوتیک ها/ مواد غذایی دارای این دو ترکیب را بشناسیم

۱۴۰۳-۰۲-۱۷0 215

پروبیوتیک ها نوع مفیدی از باکتری ها هستند که نقش آن ها حمایت از سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی بدن است. پری بیوتیک ها ماده مغذی برای پروبیوتیک هستند و باعث رشد و تقویت اثر پروبیوتیک ها می شوند. به مکمل حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک سین بیوتیک می گویند. هر دو نوع دیابت با عدم تعادل در میکروارگانیسم هایی که به صورت همزیست در روده انسان زندگی می کنند مرتبط هستند. سبزیجات، گل […]

آخرین اخبار دیابت بیماری های غیرواگیر تغذیه سالم نمک پوکی استخوان

مصرف بیش از حد نمک منجر به خطرات جدی برای سلامت استخوان ها میشود؟!

۱۴۰۳-۰۲-۱۷0 177

رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می‌شود؛ در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می‌شود. به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، فرشته فزونی بیان کرد: پوکی استخوان بیماری شایعی است که با خطر شکستگی‌های خود به خودی استخوان‌ها همراه است. اگر فعالیت بدنی فرد کم یا رژیم غذایی […]

آخرین اخبار دیابت سبک زندگی سیگار الکترونیک

تمایل بالای نوجوانان در استفاده از سیگار الکترونیک/ آسیب به مغز و سایر اندام ها

۱۴۰۳-۰۲-۱۶0 152

مصرف مکرر سیگار الکترونیک در نوجوانان ممکن است خطر قرار گرفتن در معرض سرب و اورانیوم را افزایش دهد و به طور بالقوه به رشد مغز و اندام آسیب برساند. در سال 2022، حدود 2.14 میلیون از دانش‌آموزان دبیرستانی ایالات متحده گزارش داده‌اند که در ماه قبل از سیگار الکترونیک استفاده کرده‌اند. به گزارش دیاپرس، فلزات خاصی در سیگار الکترونیکی شناسایی شده است و افزایش استفاده از سیگار الکترونیک، با افزایش اختلالات شناختی، اختلالات رفتاری، […]

سبک زندگی آخرین اخبار دیابت تغذیه سالم دکتر زهرا دستجردی

اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید/ چطور دیابت با اصلاح سبک زندگی تا ۸۰ درصد قابل پیشگیری است؟

۱۴۰۳-۰۲-۱۶0 160

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیردار دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: ابتلا به دیابت که از آن به عنوان قاتل خاموش یاد می شود با تغییر سبک زندگی تا بیش از ۸۰ درصد موارد قابل پیشگیری است. به گزارش دیاپرس و به نقل از ایرنا، دکتر زهرا دستجردی افزود: دیابت ممکن است سالها هیچ علامتی در فرد نداشته باشد، مبتلایان به این بیماری پس از غربالگری و انجام آزمایش تشخیص داده می […]

پژوهش و تحقیقات آخرین اخبار دیابت تغذیه سالم ویتامین E، C و بتاکاروتن

مصرف متعادل ویتامین های E، C و بتاکاروتن خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد/ کدام غذاها این ویتامین ها را دارد؟

۱۴۰۳-۰۲-۱۶0 184

دیابت نوع 2 یک بیماری متابولیک شایع است که با مقاومت به انسولین و اختلال عملکرد سلول های بتا همراه است. مطالعات نشان داده است که پیروی از الگوهای غذایی خاص، مانند رژیم غذایی مدیترانه ای، می تواند تأثیر مثبتی بر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 داشته باشد. میوه ها و سبزیجات، غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E، C و بتاکاروتن، اجزای کلیدی این رژیم ها هستند و ممکن است به اثرات […]

×