این تست که توسط شرکت تشخیصی Randox در بریتانیا ساخته شده است، هدف آن شناسایی حداکثر 10 نوع ژنتیکی مرتبط با خطر ابتلا به دیابت نوع 1 است. به گزارش دیپرس، دیابت نوع 1 حدود 344000 نفر را در بریتانیا تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که ژن‌های خاصی با خطر ابتلا به دیابت نوع 1 مرتبط هستند، داشتن این ژن‌ها به تنهایی تضمینی برای ابتلای فرد به این بیماری نیست. آزمایش جدید پیشرفتی […]
مطالعه جدید در دانشگاه اوپسالا نشان می دهد که بزرگسالانی که فقط سه تا پنج ساعت در روز می خوابند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار داشته باشند. این تحقیق که در JAMA Network Open منتشر شده است، بر ارتباط حیاتی بین خواب ناکافی و این وضعیت سلامت شایع تاکید دارد. به گزارش دیاپرس، این مطالعه به دنبال این بود که بفهمد آیا خواب ناکافی، که خطر ابتلا به دیابت […]
به گزارش دیاپرس به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر مینا کاویانی، قهوه را یکی از نوشیدنی‌های گرم محبوب در جهان عنوان کرد و از آن به عنوان صنعت جهانی بسیار پر درآمدی نام برد. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، کافئین را عمده‌ترین ماده موجود در قهوه دانست که نوعی محرک است و با مصرف مقدار متعادل قهوه در کوتاه مدت سبب رفع خواب آلودگی میشود و جایگاه ویژه‌ای در صبحانه […]
مصرف الکل باعث مرگ 3 میلیون نفر در سراسر جهان و همچنین عامل 5.1 درصد از بار جهانی بیماری هاست. مصرف الکل به ترتیب 7.1% و 2.2% بار جهانی بیماری را برای مردان و زنان به عهده دارد. الکل یک عامل خطر اصلی مرگ و میر و ناتوانی زودرس در بین افراد 15 تا 49 ساله است که 10 درصد از کل مرگ و میرها را در این گروه سنی تشکیل میدهد (WHO). به گزارش […]
براساس مطالعات اخیر، نشستن‌های طولانی مدت منجر به افزایش التهابات، تنش و استرس، سرطان‌ها و همچنین اختلال در سیستم عصبی میشود که در نهایت با خطرات قلب و عروقی و سکته‌های قلبی مرتبط است؛ به طوریکه نشستن های طولانی مدت بین ۱۰ تا ۱۴ ساعت، ۳۰ الی ۵۰ درصد به ریسک بیماری های قلبی عروقی می‌افزاید. به گزارش دیاپرس، پژوهشی بر بیش از 72 هزار نفر و طی پیگیری 7 ساله، نشان میدهد که قدم […]
به گزارش دیاپرس، دکتر ناهید علی بینش های مهمی در مورد زمانی مناسب غذا خوردن برای بهبود سلامت کلی و هدف قرار دادن چربی شکم را بیان کرد. «روز خود را در ساعت 6 صبح شروع کنید و فعالیت را تا ساعت 10 شب به پایان برسانید. ترکیب این رویکرد در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه برای صبحانه و شام، می‌تواند توانایی بدن در سوزاندن چربی‌های شکم را بیشتر کند.» تنظیم زمان وعده های غذایی با […]
یادداشت: دکتر فرشید رضایی- مدیر دفتر آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران: مفهوم خودمراقبتی به معنای توانمند بودن یک فرد برای انجام اقدامات پیشگیرانه و درمانی خود زمانی که دسترسی به نظام سلامت ندارد یا به دلایلی نمی‌خواهد مراجعه کند، موضوع مهمی است که با آموزش‌هایی که در مراکز بهداشتی انجام میشود بیماران توانمند می‌شوند و برای انجام دادن آن، توصیه می‌کنیم تمامی بیماران از جمله دیابتی‌ها، به مراکز بهداشتی مراجعه کنند و آموزش‌های لازم […]
بیماری قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در بیماران مبتلا به سرطان ریه است. طبق نتایج یک پژوهش جدید که به مرور پژوهش های موجود پرداخته است این دو بیماری، عوامل خطر مشترکی مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، دیابت، سن بالا و چاقی دارند. لازم به ذکر است سیگار به طور چشمگیری خطر ابتلا به فشار خون بالا و مقاومت به انسولین را افزایش میدهد که در نهایت منجر به ایجاد […]
به گفته محققان، چه نوشابه‌های شیرین و چه نوشابه‌های رژیمی جایگزین، هر دو می‌توانند خطر ضربان قلب نامنظم بالقوه خطرناک را افزایش دهند. به گزارش دیاپرس، مطالعه ای که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان داد افرادی که هفته‌ای دو لیتر یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین شده مصنوعی مصرف می‌کنند، ممکن است تا ۲۰ درصد بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی (a-fib) قرار بگیرند (در آن انقباض منظم دهلیز وجود ندارد و دهلیزها نمی‌توانند […]
طبق یک پژوهش مروری بدست آمده از نتایج سایر پژوهش ها، غذاهای فرآوری شده با 32 پیامد نامطلوب سلامت از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و دیابت نوع 2، اضطراب و اختلالات روانی دیگر، اختلالات خواب، چاقی و حتی خس خس سینه مرتبط هستند. به گزارش دیاپرس، غذاهای فرآوری شده طیف گسترده ای از محصولات آماده از جمله تنقلات بسته بندی شده، نوشابه‌های گازدار، نودل‌های فوری و وعده‌های غذایی آماده را شامل میشود. […]
مقدمه چاقی ناشی از تعاملات پیچیده بین عوامل ژنتیکی و سبک زندگی است. مصرف رژیم های غذایی پرچرب یکی از عوامل اصلی مستعد افزایش چربی در نظر گرفته شده است(1-3) با این حال، نقش چربی رژیم غذایی بر بیماری زایی چاقی نامشخص است. روغن حاوی بیش از 230 ترکیب شیمیایی با فعالیت آنتی اکسیدانی مانند ویتامین Eمی‌باشد (4). با توجه به اثرات مفید روغن زیتون بر کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی(5-8) و همچنین ارتباط […]
داشتن یک خواب خوب شبانه فقط به خاطر احساس سرزندگی نیست، بلکه برای سلامت شما نیز حیاتی است، به خصوص در مورد دیابت نوع 2. مطالعه جدید در دانشگاه اوپسالا ارتباط بین کمبود خواب و خطر ابتلا به این بیماری متابولیک را برجسته می کند. این مطالعه که در JAMA Network Open منتشر شده است، نشان میدهد که بزرگسالانی که تنها سه تا پنج ساعت در روز می‌خوابند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به […]
