سبک زندگی

بهداشت و درمان سالمندی سالم سالمندی جمعیت

۳۵ درصد از کل هزینه‌ها در حوزه بستری مربوط به سالمندان است

1403-08-120 22

‌به گزارش دیاپرس به نقل از خبرگزاری تسنیم، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در سال گذشته ۳۵ درصد از کل هزینه‌ها در حوزه بستری مربوط به سالمندان بوده است. بیمه سلامت سال گذشته برای سالمندان ۱۹ هزار میلیارد تومان هزینه پرداخت کرده است. محمدمهدی ناصحی بیان کرد: مسائلی همچون نبود حمایت‌های اجتماعی، نداشتن شغل، مخارج زندگی و هزینه‌های بهداشتی و درمانی سرسام‌‌آور از جمله مواردی است که لزوم توجه به قشر سالمند جامعه را […]

فعالیت فیزیکی و چاقی آموزش و پژوهش سبک زندگی چاقی

خبری هشداردهنده: بحران جهانی اضافه وزن و چاقی در کودکان همه کشورها را نگران کرده!

1403-08-120 27

به گزارش دیاپرس، طبق تحقیقات جدید از دانشگاه فلوریدا اتلانتیک، شیوع اضافه وزن و چاقی کودکان از سال 1990 تقریباً در همه قاره‌ها دو برابر شده است. در حالی که ایالات متحده بالاترین میزان شیوع را دارد، کشورهای دیگر نیز با سرعتی مشابه این روند را تجربه می‌کنند. در جنوب اروپا، از جمله یونان، ایتالیا و اسپانیا، 10 تا 15 درصد از کودکان چاق هستند و کشورهای اروپای شرقی نیز با سرعت در حال افزایش […]

سبک زندگی تغذیه سالم صبحانه

والدین بخوانند/ مصرف صبحانه با اجبار در دانش آموزان، نتیجه معکوس دارد!

1403-08-120 16

به گزارش دیاپرس، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف شام سبک و به موقع و بیدار نماندن تا آخر شب باعث می شود که غذا به موقع هضم شود و فرد در ابتدای روز تمایل به مصرف صبحانه پیدا کند. دکتر محسن نعمتی، با اشاره به اینکه مصرف صبحانه بیش از اینکه یک وعده غذایی محسوب شود یک فرهنگ است که والدین و کل خانواده باید به آن توجه […]

پژوهش و تحقیقات آخرین اخبار دیابت تغذیه سالم آجیل

آجیل حافظه را تقویت کرده و جریان خون را در مغز بهبود می بخشد

1403-08-090 22

به گزارش دیاپرس، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه 60 گرم آجیل مخلوط می تواند حافظه را تقویت کرده و جریان خون را در مغز بهبود بخشد. این مطالعه که در مجله Clinical Nutrition منتشر شده است، مزایای شناختی بالقوه آجیل را که سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین و آنتی‌اکسیدان هستند، نشان می‌دهد. این مطالعه نشان داد که شرکت‌کنندگانی که آجیل می‌خوردند 16 کلمه بشتر از بقیه در یک تکلیف حافظه کلامی به […]

سبک زندگی پژوهش و تحقیقات فعالیت فیزیکی و چاقی ورزش گرسنگی را به خصوص در زنان کاهش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند.

ورزش گرسنگی را به خصوص در زنان کاهش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند.

1403-08-090 19

به گزارش دیاپرس، فعالیت ورزشی با ایجاد تغییرات هورمونی میزان گرسنگی را به خصوص در زنان کاهش داده و از این طریق به کاهش وزن کمک می‌کند. گرلین هورمونی در بدن است که گرسنگی و اشتها را تنظیم می کند. افرادی که سطوح بالاتری از گرلین دارند معمولاً زمان بیشتری برای کاهش وزن نیاز دارند. گرلین هورمونی در بدن است که با افزایش فعالیت در ناحیه خاصی از مغز، مسئول تحریک اشتها و ایجاد احساس […]

تغذیه سالم پژوهش و تحقیقات سبک زندگی نوشابه‌ گازدار و نمک زیاد: 2 قاتل خاموش جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها.

نوشابه‌ گازدار و نمک زیاد: 2 قاتل خاموش جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها.

1403-08-090 22

به گزارش دیاپرس مصرف نوشابه گازدار و نمک زیاد از طریق اختلال در جذب کلسیم شانس پوکی استخوان را افزایش می‌دهد. یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف کلسیم و ویتامین دی کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم و ضروری است. نوشابه و سلامت استخوان برای داشتن استخوان سالم و محکم افراد باید از مصرف دخانیات و الکل خودداری کرده و روزانه 2 تا 4 سهم از گروه شیر و مواد لبنی که تامین‌کننده بخش […]

تغذیه سالم اعتیاد و سلامت سبک زندگی هشدار به زوج های ایرانی/ تغذیه نامتعادل و مصرف دخانیات مشکلات باروری را تشدید میکند و باعث ناباروری می‌شود.

هشدار به زوج های ایرانی/ تغذیه نامتعادل و مصرف دخانیات مشکلات باروری را تشدید میکند و باعث ناباروری می‌شود.

1403-08-090 26

به گزارش دیاپرس در حدود 15 تا 20 درصد موارد علت مکشلات باروری و ناباروری نامشخص است اما سبک زندگی از جمله فعالیت‌های ورزشی، تغذیه و مصرف دخانیات در میزان توانایی باروری موثر هستند. فعالیت بدنی و ناباروری پژوهشگران 150 دقیقه در 3 تا 5 روز هفته (حداقل 30 دقیقه در روز) یا فعالیت جسمانی شدید را حداقل به مدت 20 تا 25 دقیقه در سه روز هفته را برای بهبود سلامت باروری توصیه می‌کنند، […]

درمان و دارو سبک زندگی داروها شایع‌ترین علت بروز مسمومیت در منازل هستند / لزوم افزایش آگاهی در گروههای جمعیتی

داروها شایع‌ترین علت بروز مسمومیت در منازل هستند / لزوم افزایش آگاهی در گروههای جمعیتی

1403-08-090 17

به گزارش دیاپرس، دارو ها بیشتر از دیگر موارد مسمومیت‌زا باعث بروز مسمومیت می‌شوند و یکی از مهم‌ترین راهکار های مورد نیاز برای پیشگیری از مسمومیت‌ها افزایش آگاهی مردم می‌‌باشد بنابراین مسمومیت‌های دارویی یکی از نگرانی‌های جدی بهداشت عمومی در ایران هستند. شایع‌ترین داروهای عامل مسمومیت در کشور شامل استامینوفن، بنزودیازپین‌ها و مسکن‌های مخدر هستند. مصرف بی‌رویه یا اشتباه این داروها می‌تواند عواقب جدی برای سلامت فرد داشته باشد همچنین افزایش نگران‌کننده سوء مصرف مواد مخدر […]

خودمراقبتی آموزش و پژوهش سبک زندگی بارداری

خواب کمتر از 7 ساعت در دوران بارداری ممکن است باعث تأخیر در رشد کودکان شود

1403-08-080 14

به گزارش دیاپرس، پژوهشی جدید نشان می‌دهد که زنان بارداری که کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند، ممکن است خطر بیشتری برای داشتن فرزندانی با تأخیرهای رشد عصبی داشته باشند. زنان باردار ممکن است به دلایلی همچون تغییرات هورمونی، ناراحتی‌های جسمی و نیاز مکرر به ادرار، در خواب مشکل داشته باشند. طبق آمار، تقریباً 40 درصد از زنان باردار با این مشکل روبرو هستند. همچنین این زنان علاوه بر افزایش خطر دیابت بارداری و […]

بیماری های غیرواگیر سبک زندگی بی تحرکی

اگر بی تحرکی را انتخاب کنید، بیماری قلبی به سراغتان می آید!

1403-08-060 22

به گزارش دیاپرس، عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:به دلیل سبک غلط زندگی ماشینی امروزی فعالیت‌ها به‌خودی‌خود کم شده است، بی تحرکی یکی از عوامل خطرساز در بروز بیماری‌های قلبی است. وی بیان کرد: بیماری‌های قلب و عروق مسئول شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در سطح جهان هستند؛ به طوری که صرف‌نظر از بیماری‌های واگیردار، 50 درصد از مرگ‌ومیرها به دلیل ابتلا به بیماری‌های قلبی است. دکتر علیپور پارسا افزود: استفاده از رژیم‌های غذایی نامناسب، […]

سایر پژوهش های سلامت تغذیه سالم قهوه

قهوه می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد

1403-08-060 21

به گزارش دیاپرس، یک تیم پژوهشی در چین به این نتیجه رسیده اند که برخی افراد مبتلا به فشار خون بالا که قهوه مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشیدن منظم قهوه یا چای می‌تواند التهاب را کاهش داده و به حفظ سلامت سد خونی-مغزی کمک کند؛ دو عاملی که به کاهش خطر زوال عقل مرتبط هستند. در […]

بیماری های غیرواگیر درمان و دارو بیماری انسدادی مزمن ریه

ویتامین دی در مدیریت و پیشگیری از بیماری انسدادی مزمن ریه نقش معنی داری ندارد؟

1403-08-060 16

به گزارش دیاپرس، بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که ویتامین دی (D) در پیشگیری از تشدید بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) یا بهبود علائم آن تأثیر قابل‌توجهی ندارد. این بیماری که باعث مشکلات تنفسی و التهاب ریه‌ها می‌شود، اغلب با تشدید ناگهانی علائم همراه است. کمبود ویتامین D در میان افراد مبتلا به  بیماری انسدادی مزمن ریه شایع است و گزارش شده است که با کاهش عملکرد ریه و افزایش خطر تشدید حاد COPD مرتبط است. […]

×