به گزارش دیاپرس، تمرین دایره ای، نوعی از تمرینات ورزشی است که با سرعت بالا بین مجموعه‌ای از حرکات مختلف که هر یک گروه خاصی از عضلات را هدف قرار می‌دهند، جابجا میشود. در این روش، فرد پس از انجام هر تمرین با حداقل زمان استراحت به تمرین بعدی می‌رود. در یک جلسه تمرین دایره‌ای، فرد معمولاً ۸ تا ۱۰ تمرین مختلف را در یک چرخه انجام میدهد. هر تمرین ممکن است برای مدت ۳۰ […]
به گزارش دیاپرس، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: انتخاب یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان می تواند به تامین انرژی در مدرسه و همچنین افزایش هوشیاری و تمرکز آنها کمک کند. صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و دکتر احمد اسماعیل زاده افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به دانش آموز کمک کند تا […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید از انجمن روانشناسی آمریکا تأیید می کند که سخت فکر کردن و تلاش ذهنی اضافی برای انجام وظایف می تواند منجر به افزایش استرس، ناامیدی یا عصبانیت شود. محققان 170 مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که هر چه افراد تلاش بیشتری برای انجام یک کار انجام دهند، بدون در نظر گرفتن شغل، فرهنگ یا گروه اجتماعی، احساسات ناخوشایندی را تجربه می کنند. جالب توجه است، این […]
به گزارش دیاپرس، یک پژوهش جدید نشان میدهد که سماگلوتاید، دارویی که برای درمان دیابت نوع ۲ و چاقی مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌تواند به افراد سیگاری در ترک این عادت کمک کند. سیگار یکی از عوامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در سطح جهان است، و اگر سماگلوتاید در ترک سیگار مؤثر باشد، می‌تواند به عنوان یک ابزار جدید و ارزشمند در مقابله با اعتیاد به تنباکو مورد استفاده قرار گیرد و شاید […]
به گزارش دیاپرس، بر اساس مطالعه ای که در انجمن اروپایی مطالعه دیابت (EASD) ارائه شده است، محققان یک آزمایش خون ساده ایجاد کرده اند که ممکن است به شناسایی بیماران دیابتی نوع 2 در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان های خاص کمک کند. این می تواند منجر به تشخیص زودتر سرطان و درمان های هدفمندتر شود. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر بیشتری برای سرطان های مرتبط با چاقی (مانند […]
به گزارش دیاپرس، براساس مطالعات دانشمندان کره‌ای، افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند، سپس شروع به استفاده از سیگار برقی یا ویپ می‌کنند، نسبت به افرادی که بعد از ترک سیگار از ویپ استفاده نمی‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. محققان برای این تحقیق، 4 میلیون و 329 هزار و 288 شرکت‌کننده در کره جنوبی را که سابقه سیگارکشیدن معمولی داشتند، در دو مقطع زمانی، 2012 تا 2014 و 2018 تا 2021 […]
به گزارش دیاپرس، دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد یک مدل هوش مصنوعی توسعه داده اند که می تواند نتایج سرطان را در 19 نوع مختلف سرطان شناسایی، تشخیص و پیش بینی کند. این هوش مصنوعی جدید که CHIEF نام دارد، در تشخیص سرطان به دقت نزدیک به 94 درصد دست یافته و از روش های موجود در کارهای تشخیصی مختلف بهتر عمل کرده است. برخلاف سایر ابزارهای هوش مصنوعی، CHIEF همه کاره است و قادر به […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور در شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به ویژه در افراد زیر 65 سال افزایش دهد. محققان یک ارتباط قوی بین آلودگی نوری و شیوع این بیماری در مناطق مختلف کشف کردند. با استفاده از داده‌های ماهواره‌ای و گزارش‌های مدیکر از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۸، این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض نور در شب […]
به گزارش دیاپرس، فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: کم خونی برای کودکان و برگسالان عوارض زیادی دارد. بی‌حالی، اختلال در شیرخوردن و در دراز مدت کاهش ضریب هوشی و اختلال در رشد مغز از اثرات فقر آهن است. دکتر امیرحسین حسینی ادامه داد: چهار تا شش ماهگی سن مناسب اسفاده قطره آهن در شیرخواران است. در برخی موارد، استثنائاتی برای مصرف زودتر قطره آهن خصوصا در نوزادان نارس وجود دارد. همچنین […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جهانی با حضور نزدیک به 150000 کودک و نوجوان از 42 کشور نشان میدهد کسانی که صبحانه می‌خورند در مقایسه با افرادی که وعده غذایی خود را حذف می‌کنند، رضایت بیشتری از زندگی دارند. شرکت کنندگان 10 تا 17 ساله کیفیت زندگی درک شده خود را ارزیابی کردند و نتایج نشان داد که ارتباط واضحی بین مصرف روزانه صبحانه و افزایش شادی وجود دارد. این مطالعه برای عواملی مانند سن، […]
به گزارش دیاپرس، دکتر غزاله اسلامیان عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی گفت: براساس راهنماهای تغذیه‌ای دنیا، حداکثر مقدار قند ساده دریافتی برای افراد سالم 10 درصد کالری روزانه تعیین شده است. مثلا در یک فرد غیردیابتی که نیاز کالری روزانه وی 2000 کیلوکالری است، حداکثر قند ساده دریافتی روزانه 50 گرم برآورد شده است. اسلامیان ادامه داد: توصیه انجمن قلب امریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان 100 کالری روزانه […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید نشان داده است که ترکیب ویپ با سیگار به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. این ترکیب چهار برابر خطرناک تر از سیگار کشیدن به تنهایی است. این تحقیق یکی از اولین مواردی است که این خطر افزایش یافته را نشان می دهد. محققان داده های بیش از 4000 فرد را تجزیه و تحلیل کردند و آنها را با یک گروه کنترل 27000 […]
