خودمراقبتی

آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی رانندگی ام اس

مشکلات رانندگی بیماران ام اس چطور قابل حل است؟

1402-10-300 192

مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS) یک بیماری مزمن است که بر مغز، نخاع و اعصاب بینایی تأثیر می‌‌گذارد و می‌تواند جنبه‌های مختلف زندگی روزمره از جمله رانندگی را تحت تأثیر قرار دهد. شدت و پیشرفت علائم ام اس می‌تواند در بین افراد بسیار متفاوت باشد. در حالی که بسیاری از افراد مبتلا به ام اس می‌توانند به رانندگی ایمن ادامه دهند، برخی دیگر ممکن است با چالش هایی روبرو شوند که بر توانایی آن‌ها […]

آخرین اخبار دیابت اعتیاد و سلامت بیماری های غیرواگیر خودمراقبتی مصرف مواد مخدر

افزایش 4 درصدی مرگ و میر بیماری‌های قلبی عروقی به دلیل مصرف مواد!

1402-10-270 194

در طی سال 1999 تا 2019، علیرغم کاهش 1.5 درصدی مرگ و میر بیماری های قلبی عروقی، روند نگران کننده‌ای در مرگ و میر این بیماری به دلیل مصرف مواد از جمله الکل، کوکائین، مواد افیونی و سایر مواد، در ایالات متحده وجود دارد؛ به طوری که مرگ و میر صرفاً ناشی از مصرف مواد با افزایش سالانه 4 درصدی در طی این 20 سال همراه بوده است. مطالعه‌ای به این منظور به چاپ رسید […]

نظام سلامت آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی شاخص ها و آمارهای سلامت امید زندگی

امید زندگی در ایران، دو سال از میانگین جهانی بالاتر است.

1402-10-270 198

در طول تاریخ، امید زندگی به عنوان یک معیار مهم برای نشان دادن سلامت و کیفیت زندگی جامعه شناخته شده است. امید زندگی (Life Expectancy) در بدو تولد معرف متوسط سال‌هایی است که یک نوزاد به دنیا آمده عمر خواهد کرد. در اوایل قرن بیستم، میانگین امید زندگی یک نوزاد تنها 32 سال بود. اما تا سال 2021، این آمار به بیش از دو برابر افزایش یافت و به 71 سال رسید. در ایران، میانگین […]

آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی سبک زندگی نوشیدن آب در دیابتی ها

دیابتی ها به این دلایل، آب کافی بنوشند/ مقدار مصرف روزانه آب چقدر باید باشد؟

1402-10-260 166

توجه: کم آبی می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات مرتبط با گوارش، جریان خون، سلامت دستگاه ادرار و سلامت مغز را افزایش دهد که بر دیابت و سلامت کل بدن تأثیر می‌گذارد. به گزارش دیاپرس، برخی از عوارض جانبی عدم نوشیدن آب کافی می تواند علائم دیابت مانند خشکی دهان و تشنگی بیش از حد را تشدید کند. تکرر ادرار می‌تواند یکی دیگر از علائم اولیه دیابت باشد که نتیجه تلاش بدن برای خلاص شدن از […]

بهداشت و درمان خودمراقبتی دیابت سبک زندگی سلامت دهان دیابت

سلامت دهان و دندان در دیابتی ها!/ مهم و فراموش شده

1402-10-260 197

بیماری لثه با علائمی مانند لثه‌های متورم، خونریزی، دندان‌های لق یا از دست رفته و بوی بد دهان مشخص می‌شود. افراد مبتلا به دیابت، هم در معرض خطر ابتلا به ژنژیویت (مرحله اولیه بیماری لثه) و هم به عنوان پریودنتیت (بیماری پیشرفته لثه) هستند. این دو بیماری با ماده‌ای نرم و چسبنده به نام پلاک که هنگام غذا خوردن روی دندان شما جمع می‌‌شود و از باکتری‌ها تشکیل شده است، ایجاد می‌شوند. برخی از این […]

آموزش‌های دیابت آخرین اخبار دیابت آموزش و پژوهش خودمراقبتی سبک زندگی 10 نکته برای حفظ گلوکز در محدوده مناسب و به مدت مناسب ویژه بیماران دیابتی

10 نکته برای حفظ گلوکز در محدوده مناسب و به مدت مناسب ویژه بیماران دیابتی

1402-10-190 203

به گزارش دیاپرس، بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 باید حداقل 70 درصد از روز را در محدوده گلوکز نه زیاد و نه کم (mg/dl 70 تا mg/dl 180) قرار گیرند – یعنی تقریباً 17 ساعت از 24 ساعت در روز. بهبود TIR در واقع می تواند خطر عوارض سلامتی مرتبط با دیابت مانند بیماری قلبی، کلیوی و چشمی و همچنین آسیب عصبی را کاهش دهد. در حالی که شرایط زندگی […]

خودمراقبتی آخرین اخبار دیابت سبک زندگی آسب چشمی در اثر دیابت

تهدید آسیب چشم در دیابتی ها/ آنچه باید بیماران دیابتی بدانند

1402-10-170 180

این اطلاعات برای افراد مبتلا به دیابت ضروری است تا بدانند چگونه از چشم خود در برابر آسیب احتمالی محافظت کنند. مدیریت صحیح قند خون، فشار خون و کلسترول همراه با یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. معاینات چشمی سالانه برای شناسایی و رفع مشکلات زودهنگام، حتی قبل از ظاهر شدن علائم، مورد تاکید قرار می گیرد. به گزارش دیاپرس، قند خون بالا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند و عدسی چشم […]

آموزش‌های دیابت آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی سبک زندگی استرس بارداری و دیابت

استرس قبل از بارداری باعث افزایش قند خون در بارداری میشود

1402-10-170 180

به گزارش دیاپرس، مطالعه ای ارتباط بین سطوح بالاتر استرس قبل از بارداری و افزایش سطح قند خون در دوران بارداری را نشان می دهد. قند خون بالا به عنوان شاخصی از ضعف سلامت قلبی عروقی در دوران بارداری در نظر گرفته می شود. یافته ها بر ارتباط بین استرس مادر و سلامت قلب و عروق در دوران بارداری تاکید می کند و مدیریت استرس در دوره قبل از بارداری برای حمایت از سلامت قلبی […]

آموزش‌های دیابت آخرین اخبار دیابت آموزش و پژوهش خودمراقبتی زندگی با دیابت

اگر با دیابت زندگی می کنید، عادت های ماندگار ایجاد کنید

1402-10-160 203

زندگی با دیابت نیاز به ترکیبی از عادات خوب برای مدیریت موثر سلامتی شما دارد. ایجاد عادات پایدار برای مبتلایان به دیابت بسیار مهم است و یک رویکرد عملی برای تغییر رفتار پیشنهاد می شود. هدف ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است که پایدار بوده و می تواند منجر به بهبود مدیریت بیماری، کیفیت بهتر زندگی و افزایش مهارت های خودمراقبتی شود. به گزارش دیاپرس، رفتارهای کلیدی بهداشتی برای دیابت شامل نظارت بر سطح گلوکز […]

آخرین اخبار دیابت آموزش و پژوهش آموزش‌های دیابت خودمراقبتی سبک زندگی سوالات بیماران علائم پیش دیابت

چهار نشانه که نشان می دهد دیابت ممکن است در حال شکل گیری باشد

1402-10-160 217

تشخیص زودهنگام علائم دیابت به شما این امکان را می دهد که کنترل سلامت خود را در دست بگیرید و از عوارض جلوگیری کنید. به گزارش دیاپرس، اختلالی که بر تنظیم قند خون به دلیل مقاومت به انسولین تأثیر می گذارد. سطح بالای گلوکز خون می تواند منجر به مشکلات گردش خون، عصبی و سیستم ایمنی شود. بسیاری از افراد از وضعیت خود بی اطلاع هستند و این تشخیص زودهنگام را چالش برانگیز می کند. […]

بیماری های غیرواگیر آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی سوالات بیماران پژوهش ها: بین دیابت نوع 2 و اختلالات خوردن ارتباط وجود دارد

پژوهش ها: بین دیابت نوع 2 و اختلالات خوردن ارتباط وجود دارد

1402-10-160 177

شخصی که با دیابت نوع 2 (T2DM) زندگی می کند رفتارهای مدیریتی مرتبط با این بیماری را به روزمرگی های زندگی خود وارد میکند و این ممکن است خطر ابتلا به اختلالات خوردن را افزایش دهد. این ارتباط بر اهمیت شناخت علائم، درک انواع اختلالات خوردن و پرداختن به خطرات برای افراد مبتلا به دیابت T2 تاکید دارد. به گزارش دیاپرس، اختلال خوردن چیزی فراتر از غذا و خوردن است. اختلالات خوردن یا eating disorders […]

دیابت آخرین اخبار دیابت خودمراقبتی سبک زندگی شاخص ها و آمارهای سلامت نظام سلامت شیوع دیابت

دیابت در ایران، طی یک دوره 12 ساله چه تغییراتی کرده است؟

1402-10-160 191

یک بررسی علمی نشان داده است شیوع دیابت در ایران طی سال‌های گذشته رو به افزایش بوده و در سال 1395 به 13.2 درصد رسیده است. این افزایش در مناطق شهری و روستایی مشاهده می شود. عوامل مرتبط با شیوع بیشتر شامل سن بالاتر، جنسیت زن و زندگی در مناطق شهری است. به گزارش دیاپرس، این یافته ها نشان میدهد آگاهی در مورد دیابت در طول سال ها افزایش یافته است و در سال 2016 […]

×