به گزارش دیاپرس، تحقیقات جدید منتشر شده نشان می دهد که زنانی که در طول زندگی فعالیت بدنی کمتری داشتند، 40 درصد بیشتر در معرض خطر زمین خوردن در دهه 70 زندگی خود قرار دارند. در این مطالعه بیش از 11700 زن با میانگین سنی 54 سال به عنوان بخشی از مطالعه طولی استرالیا در مورد سلامت زنان مورد بررسی قرار گرفتند. این مطالعه که 18 سال به طول انجامید، نشان داد زنانی که کمتر […]
به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم کردستان گفت: معمولا افرادی که دچار پوکی استخوان می‌شوند مستعد شکستگی های زیادی هستند که اگر قبل از این شکستگی ها با مراجعه زود هنگام به پزشک، بیماری آنها تشخیص داده شود با تجویز دارو و تغییر شیوه زندگی پوکی استخوان آنها درمان خواهد شد. دکتر پیام وکیلی، ادامه داد: کمبود کلیسم و ویتامین D از عوامل دیگر پوکی […]
به گزارش دیاپرس، التهاب معمولاً به‌عنوان نتیجه‌ای از آسیب یا بیماری شناخته میشود، اما رژیم غذایی نیز نقش مهمی در التهاب مزمن دارد. غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند بر نوع باکتری‌های روده و محصولات شیمیایی آنها تأثیر بگذارند. برخی غذاها باعث رشد باکتری‌هایی می‌شوند که التهاب را افزایش می‌دهند، در حالی که دیگر غذاها التهاب را کاهش می‌دهند. بنابراین، شناخت غذاهای ضد التهابی و آن‌هایی که التهاب را تشدید می‌کنند، اهمیت دارد. غذاهایی که التهاب را […]
به گزارش دیاپرس، دکتر نسرین تنکابنی، رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: سرطان ها به عنوان دومین گروه بزرگ بیماری های غیرواگیر هستند و دومین علت مرگ میر در دنیا و ایران به شمار می روند دکتر نسرین تنکابنی ادامه داد: به همین دلیل آگاهی از عوامل سرطان زا، راه های پیشگیری و غربالگری آنها بسیار حائز اهمیت است. لیلا آشوری، کارشناس برنامه سرطان مرکز بهداشت […]
به گزارش دیاپرس، تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می‌کند. صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب به سلامت جسمی و کاهش وزن خود کمک کنید. اما مراقب باشید، صبحانه انتخابی شما ممکن است باعث چاقی شما شود. خوردن شکلات […]
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه پیشگامانه در دانشگاه فنلاند شرقی نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی بالایی دارند کاهش دهد. این یافته تاکید می کند که تغییر سبک زندگی صرف نظر از عوامل ژنتیکی به نفع همه است. این مطالعه با شرکت تقریباً 1000 مرد 50 تا 75 ساله نشان داد که شرکت‌کنندگانی که رژیم […]
به گزارش دیاپرس، رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نوشیدن مایعات شیرین و حاوی کافئین مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ موجب کاهش مایعات بدن میشود. فرشته فزونی ادامه داد: به بالغان سالم نوشیدن هشت لیوان مایعات روزانه توصیه میشود، اما مبتلایان به بیماری‌های کلیوی باید در مورد میزان مصرف مایعات با پزشک خود مشورت کنند. می‌توان از برش‌های لیموترش، انواع توت‌ها، خیار، تخم شربتی، خاکشیر، نعناع، […]
تا به حال فکر کرده اید که چرا گاهی اوقات ورزش کردن را به جای استراحت و خوردن یک خوراکی شیرین انتخاب می کنید یا برعکس؟ محققان زوریخ کشف کرده اند که یک ماده شیمیایی مغز به نام اورکسین نقش کلیدی در این فرآیند تصمیم گیری ایفا می کند. اورکسین، یک پیام رسان کمتر شناخته شده در مغز، بر انتخاب شما برای فعالیت بدنی یا زیاده روی در غذا تأثیر می گذارد. به گزارش دیاپرس، […]
به گزارش دیاپرس، تقریباً همه افراد، گاهی خروپف می‌کنند و خروپف معمولی نیز بسیار رایج است. حدود 44 درصد از مردان و 28 درصد از زنان 30 تا 60 ساله به طور منظم خروپف می‌کنند. متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد می‌گویند به طور کلی، به نظر نمی‌رسد که خروپف به خودی خود برای سلامتی مضر باشد. اما اگر خروپف ناشی از آپنه خواب باشد، می‌تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی روزمره تأثیر بگذارد و خطر […]
مقدمه: زخم پای دیابتی یکی از عوارض شایع دیابت است که اغلب منجر به عفونت های شدید و قطع عضو می شود. درمان‌های سنتی شامل مراقبت از زخم، آنتی‌بیوتیک و گاهی جراحی است. اخیراً عسل به دلیل خواص درمانی بالقوه اش مورد توجه قرار گرفته است. این فکت شیت اثربخشی عسل را در درمان زخم پای دیابتی بر اساس تحقیقات فعلی بررسی می‌کند. برایند شواهد آغشته کردن زخم های دیابتی با عسل می تواند […]
به گزارش دیاپرس،. مطالعه‌ای که در کنفرانس بین‌المللی انجمن آلزایمر 2024 ارائه شد، نشان میدهد که مصرف افراطی روزانه گوشت قرمز فرآوری شده مانند کالباس، خطر ابتلا به زوال عقل را تا 14 درصد افزایش میدهد. اما جایگزینی این گوشت‌ها با آجیل و حبوبات می‌تواند این خطر را تا 20 درصد کاهش دهد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب مفید است، هیچ غذایی به تنهایی نمی‌تواند از بیماری آلزایمر یا زوال عقل جلوگیری […]
به گزارش دیاپرس به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: بستنی یک ماده غذایی پرانرژی است. با این حال توصیه می شود که اعتدال در خوردن آن رعایت شده و تاحد امکان انواع ساده آن مصرف شود. دکتر مینا کاویانی با اشاره به ویژگی های تغذیه ای بستنی گفت: به غیر از بستنی یخی که مخلوطی از شربت‌ها، آبمیوه ها، شکر و رنگ […]
