دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: یکی از پرسش های رایج در رژیم درمانی ها این است که چه خوراکی هایی برای درمان افراد چاق مناسب است؟ در پاسخ به این پرسش بایستی گفت که یک رژیم غذایی اصولی، رژیمی است که واجد سه ویژگی باشد: 1- تنوع 2- تعادل و 3- تناسب. به گزارش دیاپرس، دکتر محمد هاشمی درباره تعریف این مفاهیم افزود: تنوع به این مفهوم است که رژیم غذایی […]
محققان بیمارستان بریگهام دریافتند زنان آمریکایی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند تا 23 درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی از جمله سرطان و بیماری های قلبی عروقی هستند. این رژیم غذایی بر غذاهای گیاهی، روغن های سالم و مصرف متوسط ماهی و غذاهای دریایی تاکید دارد. به گزارش دیاپرس، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل فواید سلامتی خود از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند […]
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف سطوح بالای کلسیم و روی سه ماه قبل از لقاح می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به اختلالات فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش دهد. این اختلالات می تواند هم مادر باردار و هم جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار دهد و خطر عوارضی مانند پره اکلامپسی و زایمان زودرس را افزایش دهد. به گزارش دیاپرس، از آنجایی که بسیاری از داروهای […]
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر زنان در سنین نوجوانی یا جوانی اضافه وزن داشته باشند، تا سن 55 سالگی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. اضافه وزن در سنین 14 یا 31 سالگی به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی ایسکمیک (شایع ترین نوع سکته مغزی که در اثر انسداد یک لخته خون در عروق مغز ایجاد می شود) را افزایش می دهد. به گزارش دیاپرس، این تحقیق که در […]
مصرف روزانه توت فرنگی ممکن است به طور قابل توجهی کنترل قند خون را بهبود بخشد و به طور بالقوه خطر بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد. یک پژوهش مداخله‌ای اخیرا در نشست سالانه انجمن آمریکایی تغذیه، در 30 ژوئن در شیکاگو مطرح شد. به گزارش دیاپرس، نتایج این پژوهش نشان داد مصرف روزانه توت‌فرنگی به مدت 4 هفته، نشانگر سلامت قلب و عروق بوده است و با مصرف توت فرنگی به طور بالقوه، خطر […]
یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. به گزارش دیاپرس، به گزارش ایسنا، دکتر ندا قمرزاد شیشوان ادامه داد: یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌هایی که در تابستان خصوصا باید به آن توجه کنیم، مصرف آب است. حتما سعی کنید در طول روز آب کافی را دریافت کنید. می‌توانید برای […]
استاد گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: انجام ورزش و فعالیت‌های کاری متناسب با توانمندی بدنی، از انقباضات و دردهای عضلانی جلوگیری می‌کند. به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، دکتر محمد حلاج مقدم، ادامه داد: یکی از علل دردهای عضلانی، خستگی ناشی از کار و انقباضات شدید عضلانی و همچنین ورزش‌های سنگین است که شب هنگام، فرد احساس خستگی، کوبیدگی و درد ناشی از آن را احساس می‌کند. وی افزود: راه‌های پیشگیری […]
یک مطالعه جدید منتشر شده در یک مجله پزشکی نشان می دهد که افرادی که ژنی به نام SMIM1 را به دلیل تغییر و جهش در توالی دی ان ای (DNA) از دست داده اند، ممکن است مستعد چاقی باشند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه اکستر دریافتند که افراد دارای این جهش ژنتیکی وزن بدن بالاتری دارند و سطح چربی خون آنها تغییر می‌کند. به گزارش دیاپرس، این مطالعه داده‌های حدود 500000 شرکت‌کننده در بیوبانک‌های مختلف، […]
در مورد داروهای مرتبط با دیابت، نمی توان یک جمله کلی گفت که این دارو ها باعث افزایش سرطان یا کاهش آن میشوند، بلکه باید به تفکیک مورد بررسی قرار بگیرند. به گزارش دیاپرس به نقل از فکت نامه سلامت، بر اساس نتایج یک پژوهش با ۱۷۱ میلیون شرکت‌کننده، داروهای دیابت می‌توانند بر خطر سرطان تأثیر بگذارند. این بررسی نشان داد که برخی داروها با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و کبد، سینه، […]
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که توسط بدن و زمانی که در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد، ساخته می شود. این ویتامین به طور طبیعی در برخی از غذاها وجود دارد اما به عنوان مکمل غذایی در دسترس است. به گزارش دیاپرس به نقل از فکت نامه سلامت، یک پژوهش مروری بر روی بیش از ۹۵۰۰۰ شرکت کننده، نشان داد مکمل ویتامین دی منجر به کاهش خطر مرگ و میر میشود […]
به گزارش دیاپرس، بر اساس یک مطالعه جدید از کالج کینگ لندن، خوردن میان وعده آخر شب می تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد و خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش دهد. محققان دریافتند افرادی که بعد از ساعت 9 شب میان‌وعده می‌خورند، در مقایسه با افرادی که زودتر میان‌وعده می‌خورند، افزایش قند خون و سطح چربی در خونشان افزایش می‌یابد. این مطالعه شامل 1000 شرکت‌کننده بود که نتایج نشان داد […]
به گزارش دیاپرس به نقل از ایسنا، رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت اظهار کرد: استرس گرمایی می‌تواند سبب تشدید بیماری‌های زمینه‌ای، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات سلامت روان، تشدید آسم و در برخی موارد نیز منجر به انتقال بیماری‌های عفونی شود. بازهم تاکید می‌کنم، گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و می‌تواند سبب افزایش مرگ شود. دکتر عباس شاهسونی ادامه داد اجتناب از حضور در فضای باز به ویژه در ساعات اوج گرما […]
