نقش ویتامین دی و آفتاب در سلامت استخوان/ خطرات مصرف بیرویه مکملها چیست؟
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اصلی ترین عملکرد ویتامین دی در بدن، دخالت در متابولیسم استخوان است. یعنی کمبود آن، منجر به پوکی استخوان می شود. کمبود این ویتامین، معمولا علائمی ندارد اما میتواند درد مفاصل و یا خشکی عضلات را ایجاد کند. به گزارش دیاپرس به نقل از خبر فوری، دکتر محمد هاشمی افزود: منبع اصلی تامین ویتامین دی، تابش مستقیم نور آفتاب است. و در پاسخ به این پرسش […]