به گزارش دیاپرس، فعالیت ورزشی با ایجاد تغییرات هورمونی میزان گرسنگی را به خصوص در زنان کاهش داده و از این طریق به کاهش وزن کمک میکند. گرلین هورمونی در بدن است که گرسنگی و اشتها را تنظیم می کند. افرادی که سطوح بالاتری از گرلین دارند معمولاً زمان بیشتری برای کاهش وزن نیاز دارند. گرلین هورمونی در بدن است که با افزایش فعالیت در ناحیه خاصی از مغز، مسئول تحریک اشتها و ایجاد احساس […]
به گزارش دیاپرس مصرف نوشابه گازدار و نمک زیاد از طریق اختلال در جزب کلسیم شانس پوکی استخوان را افزایش میدهد. یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف کلسیم و ویتامین دی کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم و ضروری است. برای داشتن استخوان سالم و محکم افراد باید از مصرف دخانیات و الکل خودداری کرده و روزانه 2 تا 4 سهم از گروه شیر و مواد لبنی که تامین‌کننده بخش عمده کلسیم موردنیاز روزانه […]
به گزارش دیاپرس در حدود 15 تا 20 درصد موارد علت مکشلات باروری و ناباروری نامشخص است اما سبک زندگی از جمله فعالیت‌های ورزشی، تغذیه و مصرف دخانیات در میزان توانایی باروری موثر هستند. پژوهشگران 150 دقیقه در 3 تا 5 روز هفته (حداقل 30 دقیقه در روز) یا فعالیت جسمانی شدید را حداقل به مدت 20 تا 25 دقیقه در سه روز هفته را برای بهبود سلامت باروری توصیه می‌کنند، اما ورزش خیلی زیاد […]
به گزارش دیاپرس، دارو ها بیشتر از دیگر موارد مسمومیت‌زا باعث بروز مسمومیت می‌شوند و یکی از مهم‌ترین راهکار های مورد نیاز برای پیشگیری از مسمومیت‌ها افزایش آگاهی مردم می‌‌باشد بنابراین مسمومیت‌های دارویی یکی از نگرانی‌های جدی بهداشت عمومی در ایران هستند. شایع‌ترین داروهای عامل مسمومیت در کشور شامل استامینوفن، بنزودیازپین‌ها و مسکن‌های مخدر هستند. مصرف بی‌رویه یا اشتباه این داروها می‌تواند عواقب جدی برای سلامت فرد داشته باشد همچنین افزایش نگران‌کننده سوء مصرف مواد مخدر […]
به گزارش دیاپرس، پژوهشی جدید نشان میدهد که زنان بارداری که کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند، ممکن است خطر بیشتری برای داشتن فرزندانی با تأخیرهای رشد عصبی داشته باشند. زنان باردار ممکن است به دلایلی همچون تغییرات هورمونی، ناراحتی‌های جسمی و نیاز مکرر به ادرار، در خواب مشکل داشته باشند. طبق آمار، تقریباً 40 درصد از زنان باردار با این مشکل روبرو هستند. همچنین این زنان علاوه بر افزایش خطر دیابت بارداری و […]
مقدمه: مراجعه های منظم به تشخیص و مدیریت زودهنگام عوارض مرتبط با دیابت مانند بیماری‌های قلبی-عروقی، نوروپاتی، رتینوپاتی و نفروپاتی کمک میکند. در طول این مراجعه‌ها، پزشکان معمولاً سطح قند خون و هموگلوبین A1c، فشار خون، سطح کلسترول و عملکرد کلیه را نیز بررسی می‌کنند. برآیند شواهد: بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 معمولاً نیاز به مراجعه‌های مکرر دارند. انجمن دیابت آمریکا (ADA) توصیه میکند که بیماران حداقل هر سه ماه یکبار به پزشک خود […]
به گزارش دیاپرس، عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:به دلیل سبک غلط زندگی ماشینی امروزی فعالیت‌ها به‌خودی‌خود کم شده است، بی تحرکی یکی از عوامل خطرساز در بروز بیماری‌های قلبی است. وی بیان کرد: بیماری‌های قلب و عروق مسئول شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در سطح جهان هستند؛ به طوری که صرف‌نظر از بیماری‌های واگیردار، 50 درصد از مرگ‌ومیرها به دلیل ابتلا به بیماری‌های قلبی است. دکتر علیپور پارسا افزود: استفاده از رژیم‌های غذایی نامناسب، […]
به گزارش دیاپرس، یک تیم پژوهشی در چین به این نتیجه رسیده اند که برخی افراد مبتلا به فشار خون بالا که قهوه مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشیدن منظم قهوه یا چای می‌تواند التهاب را کاهش داده و به حفظ سلامت سد خونی-مغزی کمک کند؛ دو عاملی که به کاهش خطر زوال عقل مرتبط هستند. در […]
به گزارش دیاپرس، بررسی‌های جدید نشان میدهد که ویتامین دی (D) در پیشگیری از تشدید بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) یا بهبود علائم آن تأثیر قابل‌توجهی ندارد. این بیماری که باعث مشکلات تنفسی و التهاب ریه‌ها می‌شود، اغلب با تشدید ناگهانی علائم همراه است. کمبود ویتامین D در میان افراد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریه شایع است و گزارش شده است که با کاهش عملکرد ریه و افزایش خطر تشدید حاد COPD مرتبط است. […]
به گزارش دیاپرس، پژوهشی جدید نشان میدهد که وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین با نرخ بالاتری از مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های عروق کرونر همراه است و بیش از نیمی از این تفاوت‌ها می‌تواند به چهار رفتار ناسالم مرتبط شود. این مطالعه با استفاده از داده‌های بیش از ۵۲۴ هزار نفر بالای ۲۵ سال که وضعیت مرگ‌ومیر آن‌ها ثبت شده است، به بررسی تأثیر چهار عامل رفتاری ناسالم پرداخت. این تحقیق نشان داد که عوامل خطر رفتاری مانند […]
به گزارش دیاپرس، پژوهشی نشان میدهد که بازماندگان سالمند سرطان با خطر بالاتری از بیماری‌های قلبی-عروقی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و بستری شدن به دلیل نارسایی قلبی روبرو هستند. این پژوهش که توسط تیمی از دانشگاه موناش انجام شد، اطلاعات ۱۵,۴۵۴ نفر بالای ۷۰ سال را تحلیل کرد. یافته‌ها نشان داد که بازماندگان سرطان، به ویژه آن‌هایی که متاستاز سرطان‌های خونی و سرطان ریه داشتند، در مقایسه با افرادی که سرطان نداشتند، با میزان […]
به گزارش دیاپرس، تحقیقات جدید از دانشگاه کاردیف نشان داده است که عفونت‌های باکتریایی ممکن است علتی برای بروز دیابت نوع ۱ باشند. این پژوهش برای اولین بار نشان میدهد که پروتئین‌های باکتریایی می‌توانند سیستم ایمنی را تحریک کرده و باعث حمله به سلول‌های تولیدکننده انسولین شوند، که در نهایت به توسعه دیابت نوع ۱ منجر می‌شود. این تحقیق نشان داد که سلول‌های T کشنده، که نوعی از گلبول‌های سفید مسئول مقابله با عفونت‌های باکتریایی […]
