سطح بالای کافئین در خون می‌تواند مقدار چربی در بدن و خطر دیابت نوع 2 را کاهش دهد. بیشترین فایده از نوشیدن قهوه، در حد سه تا پنج فنجان در روز است که حاوی میانگین 70 تا 150 میلی‌گرم کافئین هستند. به گزارش دیاپرس، تحقیقات قبلی نشان داده بود که نوشیدن قهوه به میزان سه تا پنج فنجان در روز با کاهش خطر دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است. اما این تحقیقات […]
تغییرات اقلیمی به عنوان یکی از بزرگترین چالش‌های جهانی شناخته شده است و تأثیرات ویرانگر آن بر سلامت نیز موضوع مطالعات بسیاری شده است. افزایش دمای زمین منجر به اثرات جدی در سطح جهانی میشود و این تأثیرات به خصوص بر افراد مبتلا به دیابت بسیار جدی و خطرناک است. ویژگی‌های خاص تغییرات آب و هوایی، از جمله امواج گرما، آلودگی هوا و رویدادهای شدید آب و هوایی می‌تواند بر سلامت افراد آسیب‌پذیر، به ویژه […]
تحقیقات نشان داده است که انگ عواقب جسمی و روانی دارد. دکتر Rebecca L. Pearl به این موضوع می پردازد که چگونه انگ در محیط های مراقبت های بهداشتی بر سلامت و کیفیت زندگی افراد دارای اضافه وزن، چاقی یا دیابت تأثیر می گذارد و چگونه متخصصان مراقبت های بهداشتی می توانند از انگ در تعامل خود با بیماران جلوگیری کنند و آن را کاهش دهند. انگ چیست و منابع اصلی انگ برای افراد دارای […]
سازمان غذا و داروی ایالات متحده در حال بررسی گزارش هایی از خطرات اضافی مرتبط با چندین داروی کاهش وزن بسیار محبوب است. به گزارش دیاپرس، در گزارش فصلی که این هفته منتشر شد، این سازمان اعلام کرد که در حال بررسی موارد ریزش مو آسپیراسیون (زمانی که غذا یا اشیاء دیگر وارد مجاری تنفسی می شود)؛ و افکار خودکشی در افرادی که از داروها استفاده می کردند است. برخی از داروهای این دسته که […]
به گزارش دیاپرس، اگر با دیابت سر و کار دارید، مدیریت موثر سطح قند خون ضروری است. در اینجا چند توصیه کلی برای کمک به کاهش موقت قند خون وجود دارد، اما به خاطر داشته باشید که اگر دیابت دارید یا افزایش قابل توجهی در قند خون دارید، راهنمایی شخصی از یک متخصص مراقبت های بهداشتی بسیار مهم است. روش های کلیدی شامل نوشیدن آب، ورزش و کاهش استرس است. آشنایی با قند خون بالا: […]
به گزارش دیاپرس، دیابت بارداری یک وضعیت سلامتی است که شامل سطوح بالای گلوکز در خون در دوران بارداری می شود. در حالی که اکثر زنان مبتلا به دیابت بارداری حاملگی خود را طبیعی دارند و نوزادان سالمی به دنیا می آورند، تعدادی از عوارض وجود دارد که احتمال بروز آنها در مادران مبتلا به دیابت بارداری کنترل نشده بیشتر است. وزن زیاد هنگام تولد بزرگتر از حد طبیعی نوزاد قبل از تولد امری معمولی […]
سندرم تخمدان پلی‌‌کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان، یکی از شایع‌ترین مشکلات هورمونی در زنان است و به عنوان یکی از عوامل ناباروری و مشکلات تنظیم سیکل قاعدگی شناخته میشود. این سندرم معمولاً با علائمی مانند دوره‌های نامنظم یا عدم وجود قاعدگی، افزایش وزن، آکنه، رشد موهای زائد در نواحی غیرمعمول برای زنان و مقاومت به انسولین همراه است. سندرم تخمدان پلی کیستیک در ابتدا به عنوان یک بیماری باروری توصیف می شد، اما اکنون به […]
اختلالات تغذیه‌ای(Eating Disorders) یک نوع اختلال جدی در سلامت روانی هستند که با اختلالات شدید در رفتارهای تغذیه‌ای و افکار و احساسات مرتبط توصیف می‌شوند. این اختلالات می‌توانند بیماری‌هایی از جمله مشکلات قلبی، انحرافات در سیستم هورمونی، مشکلات گوارشی و مشکلات استخوانی را به وجود آورند. اختلالات تغذیه‌ای به چهار زیرگروه اصلی تقسیم می‌شوند: اختلال انورکسی (Anorexia nervosa – AN): افراد با این اختلال تلاش می‌کنند که وزن خود را به طور نامعقولی کاهش دهند […]
در چند سال اخیر، تنوع محصولات شیر به طور قابل توجهی رشد کرده است. شیر گاو، شیر بدون لاکتوز، شیر بادام، شیر جو و… . به گزارش دیاپرس در حالی که شیر منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی است، برخی از افراد ممکن است عدم تحمل لاکتوز را داشته باشند، که در اثر ناتوانی در هضم مناسب کربوهیدرات های موجود در شیر (لاکتوز) ایجاد می شود. کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند در صورت […]
به گزارش دیاپرس، بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 باید حداقل 70 درصد از روز را در محدوده گلوکز نه زیاد و نه کم (mg/dl 70 تا mg/dl 180) قرار گیرند – یعنی تقریباً 17 ساعت از 24 ساعت در روز. بهبود TIR در واقع می تواند خطر عوارض سلامتی مرتبط با دیابت مانند بیماری قلبی، کلیوی و چشمی و همچنین آسیب عصبی را کاهش دهد. در حالی که شرایط زندگی […]
به گزارش دیاپرس، تجزیه و تحلیل ثانویه داده های کارآزمایی بالینی که در مجله BMJ Nutrition Prevention & Health منتشر شده است، نشان می دهد که داروی دیابت دولاگلوتاید (Trulicity) ممکن است به طور قابل توجهی خطر افزایش وزن در زنان را پس از ترک سیگار کاهش دهد. این تحلیل نشان می دهد که به نظر می رسد زنان 5 برابر مردان پس از ترک سیگار، وزن زیادی اضافه می کنند. به نظر می رسد […]
کتواسیدوز دیابتی (DKA) یک عارضه شدید دیابت است که زمانی ایجاد می شود که بدن به دلیل انسولین ناکافی به سرعت چربی ها را تجزیه می کند. این وضعیت می تواند زندگی را تهدید کند و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. تشخیص علائم و انجام اقدامات پیشگیرانه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. به گزارش دیاپرس، DKA زمانی اتفاق می افتد که به دلیل کمبود انسولین کافی، بدن برای رسیدن به انرژی، […]
