مصرف لبنیات به عنوان یک منبع پروتئین با کیفیت بالا، مواد معدنی و ویتامین D اهمیت دارد و مصرف به کافی آن، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، کاهش سرطان روده بزرگ و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. ﺷﻴﺮ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩﻫﺎی لبنی ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗـأﻣﻴﻦ ﻛﻠﺴـﻴﻢ است ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ برای ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮان‌ها، ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮﺩ. مصرف لبنیات به میزان روزانه ۲۵۰ گرم می‌تواند جزو سبد غذایی مطلوب […]
به گزارش دیاپرس، دکتر احمد اسماعیل زاده، در نشست خبری پویش ملی سلامت با محوریت تغذیه سالم، گفت: از اول تا هفتم بهمن ماه پویش جدیدی در ادامه پویش ملی سلامت خواهیم داشت. در واقع این پویش جدید با موضوع نمک و شعار «انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه شده یددار» و سپس از هشتم تا پانزدهم بهمن ماه با موضوع لبنیات و شعار «از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی»، برگزار خواهد شد. وی […]
به گزارش دیاپرس، دکتر حسین فرشیدی در نشست خبری پویش ملی سلامت با محوریت اطلاع رسانی تغذیه سالم، اظهار کرد: پویش ملی سلامت با رویکرد غربالگری دیابت و پرفشاری خون ظرف چند روز آینده به پایان رسیده و به دنبال آن پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم آغاز خواهد شد. وی با بیان اینکه نزدیک به ۴۳ میلیون نفر در پویش ملی سلامت با رویکرد دیابت و پرفشاری خون، غربالگری شدند، افزود: اجرای پویش ملی […]
به گزارش دیاپرس، دیابت نوع دو (T2DM) یک نگرانی قابل توجه برای سلامتی در سراسر جهان است و چاقی به عنوان یک عامل خطر اصلی آن می باشد. یک هورمون پپتیدی گوارشی به نام GLP-1 به عنوان یک بازیگر کلیدی در مدیریت چاقی و دیابت دیابت ظاهر شده است که بر عملکرد پانکراس، گلوکز خون، سیری و مصرف غذا تأثیر می گذارد. ترشح GLP-1 در T2DM کاهش می یابد و استراتژی های متمرکز بر ترشح […]
مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه فنلاند شرقی، مؤسسه بهداشت و رفاه فنلاند و مؤسسه بهداشت حرفه ای فنلاند انجام شده است، نشان می دهد که درگیر شدن در رفت و آمد فعال برای حداقل 45 دقیقه در روز بر کاهش سطوح نشانگر کلیدی التهاب یعنی پروتئین (CRP) موثر است. این مطالعه در مجله European Journal of Public Health منتشر شد. به گزارش دیاپرس، التهاب درجه پایین با چندین بیماری مزمن مانند بیماری قلبی عروقی، دیابت […]
چین با حدود 141 میلیون نفر مبتلا به این بیماری، دارای بیشترین تعداد مبتلایان به دیابت در سراسر جهان در سال 2021 است. تا سال 2045، پیش‌بینی میشود که چین حدود 174 میلیون نفر مبتلا به دیابت داشته باشد. مرگ بر اثر دیابت به گزارش دیاپرس، دیابت یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است که به عنوان عامل مرگ 1.5 میلیون نفر در سال 2019 ثبت شده است. دیابت شانس مرگ […]
خوش بینی یک عامل حیاتی در زندگی با هر بیماری مزمن بوده و برای مراقبت از دیابت نیز ضروری است. به گزارش دیاپرس، خوش بینی احساسی است که به شما یک سوگیری مثبت نسبت به خود، دیگران و آینده تان می دهد. فردی که نیاز به رفتارهای مراقبتی از دیابت داشته باشد، داشتن نگرش خوش بینانه نسبت به این مراقبت، تمایل او را برای اقدام، با این انتظار که کاری که انجام می دهد کمک […]
خواب یک جزء حیاتی از زندگی است و اهمیت آن در طول زندگی تغییر می‌کند. اگرچه نیاز به خواب طی دوران‌های مختلف متفاوت است، اما توجه به سلامت خواب می‌تواند در تمامی مراحل زندگی به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. به گزارش دیاپرس، از دیدگاه سلامت، خواب کافی باعث بهبود حافظه، تمرکز، وضعیت مزاج و سلامت عمومی میشود. از طرف دیگر، کمبود خواب ممکن است با افسردگی، بیماری‌های قلبی، و دیابت نوع 2 مرتبط شود. […]
با گذشت زمان، سطح قند خون خیلی بالا یا خیلی پایین می‌تواند به اعصابی که بر شنوایی تأثیر می‌گذارد، آسیب برساند. دیابت می‌تواند منجر به آسیب عصبی شود که بر بسیاری از قسمت‌های بدن از جمله دست‌ها، پاها، چشم‌ها و کلیه‌ها تأثیر بگذارد. دیابت همچنین می‌تواند باعث آسیب عصبی در گوش شود. با گذشت زمان، سطوح بالای قند خون می‌تواند به عروق خونی کوچک و اعصاب گوش داخلی آسیب برساند. قند خون پایین در طول […]
درست است که تجربه استرس به صورت طبیعی جزء زندگی است، اما استرس مداوم و زیاد ممکن است بر سلامت عمومی تأثیرات منفی بگذارد و می‌تواند باعث افزایش عوامل خطر قلبی متابولیک شود. این عوامل شامل فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2 یا پیش دیابت، کلسترول بالا و سایر مشکلات متابولیک مرتبط با سلامت قلب هستند. بر اساس آمار انجمن قلب آمریکا، در سال 2020، بیماری‌های متابولیک قلبی، از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و […]
اخیراً سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که «هیچ دوز بی خطری از الکل، از نظر خطر ایجاد سرطان، وجود ندارد». در سطح جهان، اتانول به عنوان شکل اصلی الکل در مشروبات الکلی، پرمصرف‌ترین ماده روانگردان است. با توجه به تحقیقات اخیر، مصرف الکل در سال ۲۰۱۶ منجر به ۳ میلیون مرگ جهانی و ۵.۱ درصد از بار جهانی بیماری است. مصرف الکل با افزایش خطر بسیاری از بیماری‌های جسمی از جمله وابستگی به الکل، سیروز […]
شیر شتر، یکی از متداول‌ترین روش‌های درمانی برای دیابت در خاورمیانه، از جمله امارات متحده عربی است؛ چراکه تحقیقات نشان میدهد شیر شتر، تأثیر مفید قابل توجهی بر تغذیه و سلامت انسان دارد. در حال حاضر این نوع شیر، پنجمین منبع شیر در بازار جهانی است که سالانه حدود 3200 میلیون لیتر تولید میشود. به گزارش دیاپرس، یک مطالعه‌ای اخیرا انجام شده است که اظهار دارد شیر شتر، توانایی کاهش خطر بیماری قلبی در افراد […]
