یک هشدار/ کاهش قد یکی ازمهم ترین علائم پوکی استخوان است.

به گزارش دیاپرس در افراد مبتلا به پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد به تدریج کوتاه شود و این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

پوکی استخوان و کاهش قد

استخوان یک بافت زنده است که به طور مداوم و همزمان خود را تخریب و بازسازی می‌کند، پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که سرعت تخریب استخوان از بازسازی آن بیشتر باشد. یکی از علائم پوکی استخوان، احساس درد در استخوان‌ها است. علاوه بر این تغییرات در نحوه راه رفتن نیز ممکن است از نشانه‌های پوکی استخوان باشد.

اکثر افراد در 25 تا 30 سالگی به حداکثر توده استخوانی می رسند اما  تغذیه کافی، مصرف  مکمل ویتامین دی و پرهیز از عادات نادرست مثل  مصرف سیگار و الکل در جلوگیری از عدم ابتلا به پوکی استخوان و یا کند شدن روند آن جلوگیری می کند و  مصرف روزانه 1200 واحد کلسیم در بانوان بالای 50 سال و اقایان بالای 70 سال و استفاده از مکمل ویتامین دی توصیه می شود.

اگر پوکی استخوان درمان نشود باعث افسردگی و محدودیت حرکتی می شود و این سیکل معیوب ابتلا ، عوارض آن‌را افزایش می‌دهد همچنین پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان و شکستگی های بعدی همراه است.

بنابراین در افراد مبتلا به پوکی استخوان امکان کاهش قد وجود دارد/ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی