برچسب زده شده با: امگا 3

مکمل های روغن ماهی امگا 3: کلیدی برای کاهش عصبانیت

1403-04-310 82

تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی امگا 3، مانند روغن ماهی، ممکن است به کاهش عصبانیت و تحریک پذیری کمک کند. مطالعه ای که توسط دانشگاه پنسیلوانیا انجام شد نشان داد که بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری در افرادی که امگا 3 مصرف می کنند، 30 درصد کاهش می یابد. به گزارش دیاپرس، اسیدهای چرب امگا 3 که برای سلامت مغز ضروری هستند، توسط بدن ما تولید نمی […]

×