عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط تغذیه در تابستان گفت: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پر انرژی و پر چرب استفاده شود و مصرف غذاهای فرآوری شده که نمک پنهان دارند نیز باید به حداقل برسد. دکتر منصور رضایی افزود: اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می شود. وی ادامه داد: در […]
اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی رشدی است که با بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری مشخص میشود. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است برای تمرکز مشکل داشته باشند، مدام بیقراری کرده و در حین مکالمه صحبت دیگران را قطع کنند. به گزارش دیاپرس به نقل از فکت نامه سلامت، رعایت الگو‌های تغذیه سالم می‌تواند در بهبود علائم بیش فعالی موثر واقع شوند و بالعکس الگو‌های تغذیه ناسالم باعث بدتر شدن علائم […]
اختلالات تغذیه‌ای(Eating Disorders) یک نوع اختلال جدی در سلامت روانی هستند که با اختلالات شدید در رفتارهای تغذیه‌ای و افکار و احساسات مرتبط توصیف می‌شوند. این اختلالات می‌توانند بیماری‌هایی از جمله مشکلات قلبی، انحرافات در سیستم هورمونی، مشکلات گوارشی و مشکلات استخوانی را به وجود آورند. اختلالات تغذیه‌ای به چهار زیرگروه اصلی تقسیم می‌شوند: اختلال انورکسی (Anorexia nervosa – AN): افراد با این اختلال تلاش می‌کنند که وزن خود را به طور نامعقولی کاهش دهند […]