مدیتیشن و سلامت روده: یک اتصال پنهان برای بهبود زندگی؟
به گزارش دیاپرس پژوهش های انجام شده در سراسر جهان نشان می‌دهند که بین سلامت روده و مدیتیشن ارتباط وجود دارد. ارتباط بین روده سالم و مغز سالم به خوبی ثابت شده است و بسیاری از افراد به دنبال خوردن غذاهای مفید برای روده هستند تا از این طریق سلامت روان خود را تقویت کنند. همانطور که سلامت روده می تواند بر مغز تأثیر بگذارد، فعالیت مغز و مدیتیشن نیز می تواند تأثیرات مثبتی بر […]