یافته های جدید: قهوه می تواند به محافظت از عضلات شما کمک کند
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه می تواند با حفظ توده عضلانی در افراد مسن مرتبط باشد. محققان دریافتند افرادی که روزانه قهوه می‌نوشند 11 تا 13 درصد توده عضلانی بیشتری نسبت به افرادی که نمی‌نوشند دارند. قهوه به طور بالقوه به جلوگیری از سارکوپنی (از دست دادن عضلانی مرتبط با افزایش سن) کمک میکند. با این حال، مزایای مصرف قهوه ممکن است برای همه صدق نکند. این مطالعه […]