چگونه قند خون را درست کنترل کنیم؟
به گزارش دیاپرس، اگر با دیابت سر و کار دارید، مدیریت موثر سطح قند خون ضروری است. در اینجا چند توصیه کلی برای کمک به کاهش موقت قند خون وجود دارد، اما به خاطر داشته باشید که اگر دیابت دارید یا افزایش قابل توجهی در قند خون دارید، راهنمایی شخصی از یک متخصص مراقبت های بهداشتی بسیار مهم است. روش های کلیدی شامل نوشیدن آب، ورزش و کاهش استرس است. آشنایی با قند خون بالا: […]