به گزارش دیاپرس پژوهشگران می‌گویند که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در روغن ماهی ممکن است در برابر انواع مختلفی از سرطان از جمله سرطان روده بزرگ، معده و ریه محافظت ایجاد کنند. هر دوی این اسیدهای چرب ضروری که عمدتاً در ماهی های روغنی یا منابع گیاهی یافت می شوند، نقش مهمی در حفظ عملکرد صحیح مغز و همچنین کمک به رشد و تکامل بدن دارند. بدن نمی تواند هیچ یک […]
به گزارش دیاپرس رژیم غذایی مدیترانه ای فواید بسیاری برای سلامتی دارد و پژوهشگران هنوز در حال پیدا کردن مزایای این الگوی غذایی هستند و این رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت کمک کند. رژیم غذایی مدیترانه ای بیش از بسیاری از رژیم های غذایی دیگر بر روی غذاهای گیاهی تمرکز دارد. غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات مواد اصلی در وعده های غذایی و میان […]
به گزارش دیاپرس، معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بیش از ۲.۸ میلیارد نفر در جهان توانایی تامین یک رژیم غذایی سالم را ندارند در حالی که رژیم‌های غذایی ناسالم عامل اصلی سوءتغذیه هستند. علیرضا رئیسی افزود: بعد از هوا و آب، غذا سومین نیاز اساسی بشر برای حیات بوده و به همین جهت هر سال از طرف سازمان ملل روز جهانی غذا در دنیا گرامی داشته میشود. حدود 733 میلیون نفر در جهان به دلیل […]
به گزارش دیاپرس، استادیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: چنانچه سالمند تغییرات وزنی یا اشتهایی دارد و یا به عوارض بالینی مرتبط با تغذیه دچار است حتماً او را به پزشک تغذیه ارجاع دهیم. دکتر سارا موحد به اهمیت تغذیه سالمندان و ضرورت بهره‌مندی آنها از گروه های مختلف غذایی، فعالیت و تحرک بدنی در این قشر از جامعه را نیز اشاره کرد و افزود: توصیه میشود افراد سالمند در حد توان فعالیت […]
به گزارش دیاپرس، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تخم مرغ به عنوان غذایی که به راحتی و با صرف اندک زمانی قابل طبخ و مصرف است در مقایسه با غذاهای آماده خیابانی به علت مواد مغذی استثنایی آن، سالهاست به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل مطرح می باشد و علاوه بر اینکه یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است عنصر جدایی ناپذیر تهیه بسیاری از غذاها […]
به گزارش دیاپرس در حدود 15 تا 20 درصد موارد علت مکشلات باروری و ناباروری نامشخص است اما سبک زندگی از جمله فعالیت‌های ورزشی، تغذیه و مصرف دخانیات در میزان توانایی باروری موثر هستند. فعالیت بدنی و ناباروری پژوهشگران 150 دقیقه در 3 تا 5 روز هفته (حداقل 30 دقیقه در روز) یا فعالیت جسمانی شدید را حداقل به مدت 20 تا 25 دقیقه در سه روز هفته را برای بهبود سلامت باروری توصیه می‌کنند، […]
به گزارش دیاپرس، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: انتخاب یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان می تواند به تامین انرژی در مدرسه و همچنین افزایش هوشیاری و تمرکز آنها کمک کند. صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و دکتر احمد اسماعیل زاده افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به دانش آموز کمک کند تا […]
به گزارش دیاپرس، تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که در دوران بارداری در معرض کمبود شدید غذا قرار می‌گیرند، در بزرگسالی دو برابر دیگران با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه هستند. این مطالعه تشخیص دیابت را در بیش از 10 میلیون نفر متولد شده در اوکراین مورد بررسی قرار داد. محققان پیشنهاد می‌کنند که اپی ژنتیک (نحوه تأثیر محیط بر بیان ژن) می‌تواند ارتباط بین قرار گرفتن در معرض کمبود شدید غذا قبل […]
کارشناس تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان در ارتباط با خود مراقبتی تغذیه در اربعین حسینی سال جاری گفت: سفارش تاکیدی در خصوص دریافت مایعات و آب کافی در طی سفر برای زائرین محترم به این صورت است که حتما از آب آشامیدنی سالم و یا آب جوشیده ولرم سردشده به همراه لیموترش یا لیمو امانی خشک‌شده و بعضا از عرق نعنا یا پونه استفاده داشته باشند. به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت […]
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد: برنامه شیر مدرسه در سال گذشته با دستور شهید رییسی در مدارس ابتدایی دولتی کشور انجام شد. بنا به دستور رییس جمهور، بودجه ای معادل 4 هزار میلیارد تومان برای اجرای آن تخصیص داده شد که بر اساس آن توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی دولتی دو بار در هفته صورت گرفت. به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، دکتر احمد اسمعیل زاده، گفت: در […]
عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ارتباط با تغذیه در تابستان گفت: دستگاه گوارش در فصل تابستان نسبت به سایر فصل‌های سال حساس‌تر بوده و بیماری‌های گوارشی با علائمی همچون اسهال، تهوع و استفراغ بیشتر شایع است؛ لذا توصیه می‌کنیم غذاهای سنگین و دیر هضم مانند حلیم، کله پاچه و کباب در رو‌زهای گرم سال مصرف نشود. به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، دکتر فاطمه محجوب […]
به گزارش دیاپرس، در اینفوگرافی حاضر، به بررسی بعضی صحیح و غلط های تغذیه ای در بیماران دیابتی، پرداخته شده است. طراحی: هادی نوروزی، محمد نظری تولید محتوا: پردیس زارع پور دانلود کامل اینفوگرافی با کیفیت بالا