یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن است خطر فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) و سکته مغزی را در افراد سالم افزایش دهد. با کمال تعجب، همین مکمل‌ها می‌توانند برای افرادی که بیماری‌های قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی یا نارسایی قلبی دارند، مفید باشند. به گزارش دیاپرس، شرکت کنندگان سالمی که روغن ماهی مصرف می کردند 13 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و 5 درصد بیشتر خطر سکته […]
در شلوغی زندگی روزمره، یافتن زمان برای ورزش می تواند دشوار باشد. اما اگر یک تغییر ساده در روزمرگی شما به طور قابل توجهی سلامت قلب شما را بهبود بخشد و حتی طول عمر شما را افزایش دهد، چه؟ تحقیقات جدید نشان می دهد که بالا رفتن از پله ها ممکن است کلید دستیابی به این مزایا باشد و راهی راحت و در دسترس برای افزایش طول عمر ارائه دهد. به گزارش دیاپرس، یک مطالعه […]
به طور کلی تصور می شود که زنان جوان کمتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند، اما تحقیقات جدید پزشکان را ترغیب می کند که این فرضیه را دوباره بررسی کنند، به ویژه برای زنانی که از برخی بیماری سلامت روان رنج می برند. مطالعه جدیدی که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان داد که داشتن اضطراب یا افسردگی می‌تواند باعث تسریع ایجاد عوامل خطر قلبی عروقی در میان […]
مقدمه: روغن های گیاهی و روغن های حیوانی از نظر ترکیب بسیار متفاوت هستند. روغن‌های گیاهی، عموماً حاوی اسیدهای چرب غیراشباع بیشتر (3) و روغن‌های چربی حیوانی، حاوی اسیدهای چرب اشباع‌شده بیشتری هستند (4) بنابراین اثرات سلامتی آنها بر بدن انسان نیز متفاوت است. در سال های اخیر، مردم به استفاده از چربی های گیاهی به جای چربی های حیوانی برای پخت و پز علاقه بیشتری نشان می دهند. در این فکت شیت بررسی کردیم […]
نتایج مطالعات اخیر نشان داده استرس و فشارهای روانی به عنوان یک عامل بسیار مهم در ایجاد تأثیرات منفی بر سلامت، به ویژه برای قلب، شناخته شده است. شغل افراد ممکن است یکی از منابع رایج استرس باشد و زمان صرف‌شده در محل کار برای بسیاری از آنان می‌تواند محدودیت‌ها و فشارهای زیادی را به همراه داشته باشد. یک پژوهش جدید به بررسی انواع مختلف استرس های شغلی و ارتباط آنها با بیماری عروق کرونر […]