سیب زمینی پخته در بهبود سلامت قلب افراد مبتلا به دیابت موثر است
به گزارش دیاپرس، مصرف سیب زمینی پخته یا کبابی می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند و اندازه دور کمر خود را کاهش دهند. مطابق با مطالعات پیشین، افرادی که سیب‌زمینی پخته مصرف کرده‌اند، نسبت به گروه مصرف کننده برنج سفید، کاهش مختصری در سطح قند خون ناشتا، اندازه دور کمر و ضربان قلب داشته اند. پژوهشگران تاکید دارند که روش پخت سیب‌زمینی بسیار […]