1/8 میلیارد بزرگسال در خطر بیماری به دلیل عدم فعالیت فیزیکی کافی
طبق گزارش جدید سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲ حدود ۳۱٪ از بزرگسالان در سطح جهانی، معادل 1/8 میلیارد نفر، به میزان توصیه شده فعالیت فیزیکی نرسیدند. این رقم نشاندهنده افزایش حدود ۵ درصدی در سطح عدم فعالیت بدنی از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۲ است. به گزارش دیاپرس، سازمان جهانی بهداشت توصیه میکند که بزرگسالان باید هفتهای ۱۵۰ دقیقه فعالیت فیزیکی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه با شدت بالا داشته باشند. عدم فعالیت بدنی […]