فرار و پیشگیری از گرما با آب یا شربت؟ کدام یک ارجحیت دارد؟
یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. به گزارش دیاپرس، به گزارش ایسنا، دکتر ندا قمرزاد شیشوان ادامه داد: یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌هایی که در تابستان خصوصا باید به آن توجه کنیم، مصرف آب است. حتما سعی کنید در طول روز آب کافی را دریافت کنید. می‌توانید برای […]