شنا و استخر بهترین روش برای پیشگیری از پوکی استخوان است.
به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم کردستان گفت: معمولا افرادی که دچار پوکی استخوان می‌شوند مستعد شکستگی های زیادی هستند که اگر قبل از این شکستگی ها با مراجعه زود هنگام به پزشک، بیماری آنها تشخیص داده شود با تجویز دارو و تغییر شیوه زندگی پوکی استخوان آنها درمان خواهد شد. دکتر پیام وکیلی، ادامه داد: کمبود کلیسم و ویتامین D از عوامل دیگر پوکی […]