مصرف میوه در بیماران دیابتی/ بایدها و نبایدهای مصرف
میوه ها مانند بسیاری از مواد غذایی دیگر پتانسیل افزایش سطح قند خون را دارند پس فقط باید تصمیمات بهتری در مورد میوه هایی که می خورید و مقدار مصرفی خود بگیرید. بنابراین برای افرادی که دیابت را مدیریت می کنند، گنجاندن میوه ها در رژیم غذایی آنها با احتیاط امکان پذیر است. میوه ها حاوی قندهای طبیعی (فروکتوز)، همراه با فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. این اجزا برای سلامت […]