دفعه بعد که استرس داشتید، به دنبال یک فنجان شکلات داغ باشید
به گزارش دیاپرس، یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام نشان می دهد که مصرف شکلات داغ می تواند به محافظت از قلب شما در برابر آسیب های ناشی از استرس کمک کند. این تحقیق فواید فلاوانول ها (ترکیبات طبیعی موجود در شکلات) را در بهبود سلامت قلب به ویژه پس از مصرف غذاهای ناسالم نشان می دهد. این مطالعه شامل شرکت‌کنندگانی بود که قبل از انجام یک تست ریاضی ذهنی استرس‌زا، یک نوشیدنی کاکائوی کم […]