میان وعده آخر شب خطر دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهد؟
به گزارش دیاپرس، بر اساس یک مطالعه جدید از کالج کینگ لندن، خوردن میان وعده آخر شب می تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد و خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش دهد. محققان دریافتند افرادی که بعد از ساعت 9 شب میان‌وعده می‌خورند، در مقایسه با افرادی که زودتر میان‌وعده می‌خورند، افزایش قند خون و سطح چربی در خونشان افزایش می‌یابد. این مطالعه شامل 1000 شرکت‌کننده بود که نتایج نشان داد […]