به گزارش دیاپرس، دانشیار گروه بیماری های داخلی و فلوشیپ خواب در دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: به افراد سالمند توصیه می‌کنیم که روزانه حداقل ۱ تا ۲ ساعت در معرض نور خورشید باشند، چون این کار سبب کوک شدن ساعت درونی آنها و بهبود کیفیت خوابشان می‌شود. دکتر مهناز امینی ادامه داد: فرد بازنشسته، یا شخصی که در سنین بالا قرار دارد و فعالیت خاصی نمی‌کند، معمولاً دچار مشکل خواب می‌شود؛ مانند دیر به […]
معاون اداره کل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: از آنجایی که بسیاری از افراد تنها حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد از مقدار مورد نیاز ضدآفتاب را برای دستیابی به مقدار SPF روی برچسب استفاده می‌کنند، برخی معتقدند استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالا به جبران مصرف کم آن، کمک می‌کند. به گزارش دیاپرس به نقل از به گزارش خبرگزاری مهر، رؤیا مرجانیان ادامه داد: علاوه بر استفاده از ضدآفتاب […]
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اصلی ترین عملکرد ویتامین دی در بدن، دخالت در متابولیسم استخوان است. یعنی کمبود آن، منجر به پوکی استخوان می شود. کمبود این ویتامین، معمولا علائمی ندارد اما می‌تواند درد مفاصل و یا خشکی عضلات را ایجاد کند. به گزارش دیاپرس به نقل از خبر فوری، دکتر محمد هاشمی افزود: منبع اصلی تامین ویتامین دی، تابش مستقیم نور آفتاب است. و در پاسخ به این پرسش […]
سرطان پوست یکی از بیماری‌های جدی و شایع است که یک از علل آن به دلیل تماس طولانی با نور مستقیم آفتاب باشد. نور خورشید شامل انواع مختلفی از تابش فرابنفش است که می‌تواند به سلول‌های پوست آسیب بزند. این آسیب باعث رشد غیرمعمول و بی‌کنترل سلول‌های پوستی می‌شود که نوعی از سرطان پوست را ایجاد می‌کند. به گزارش دیاپرس به نقل از مصاحبه سازمان جهانی بهداشت با سازمان بین‌المللی کار، خطر ابتلا به سرطان […]