برچسب زده شده با: ویتامین D

سطوح پایین ویتامین دی، خطر ابتلا به دیابت را در بزرگسالان مسن افزایش می دهد

1403-04-020 78

یک مطالعه جدید در ایتالیا نشان می دهد که سطوح پایین ویتامین دی می تواند شروع دیابت نوع 2 (T2D) را در افراد مسن پیش بینی کند. با وجود تطابق (ادجاستمنت) برای عوامل مختلف، محققان دریافتند که سطوح پایین ویتامین دی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. به گزارش دیاپرس، این مطالعه که در Nutrients منتشر شد، داده‌های بیش از 40000 سالمند را تجزیه و تحلیل کرد. نتایج نشان […]

مصرف ناکافی لبنیات در کشور/ کاهش قد ناشی از آن

1402-11-080 267

مصرف لبنیات به عنوان یک منبع پروتئین با کیفیت بالا، مواد معدنی و ویتامین D اهمیت دارد و مصرف به کافی آن، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، کاهش سرطان روده بزرگ و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. ﺷﻴﺮ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ‌ﻫﺎی لبنی ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗـأﻣﻴﻦ ﻛﻠﺴـﻴﻢ است ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ برای ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮان‌ها، ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺗﻮﺻﻴﻪ میﺷﻮﺩ. مصرف لبنیات به میزان روزانه ۲۵۰ گرم می‌تواند جزو سبد غذایی مطلوب […]

×