به گزارش دیاپرس به نقل از خبرآنلاین، باید توجه کرد که رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای در کنترل فشار خون بالا موثر است. به عنوان مثال نوشیدنی‌های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه‌های گازدار، سبب افزایش فشارخون می‌شوند. بنابراین می‌توانید به‌جای آن‌ها از انواع چای و دم کردنی‌های گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید. در ادامه ۹ فرمان تغذیه‌ای برای کاهش فشار خون به نقل از سلامت نیوز می‌آید: ۱_ کرفس، پیاز، سیر، […]
به گزارش دیاپرس 46 درصد از بزرگسالان مبتلا به پرفشاری خون از ابتلای خود اطلاعی ندارند. فشار خون به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود و در ایران بسیار شایع است و افراد زیادی به دلیل سبک زندگی نادرست به این بیماری مبتلا هستند. پرفشاری خون: قاتل خاموش و راه‌های پیشگیری و کنترل آن فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان است و کمتر از نیمی از بزرگسالان (۴۲درصد) مبتلا به […]
به گزارش دیاپرس، طبق تحقیقات جدید از دانشگاه فلوریدا اتلانتیک، شیوع اضافه وزن و چاقی کودکان از سال 1990 تقریباً در همه قاره‌ها دو برابر شده است. در حالی که ایالات متحده بالاترین میزان شیوع را دارد، کشورهای دیگر نیز با سرعتی مشابه این روند را تجربه می‌کنند. در جنوب اروپا، از جمله یونان، ایتالیا و اسپانیا، 10 تا 15 درصد از کودکان چاق هستند و کشورهای اروپای شرقی نیز با سرعت در حال افزایش […]
به گزارش دیاپرس، یک تیم پژوهشی در چین به این نتیجه رسیده اند که برخی افراد مبتلا به فشار خون بالا که قهوه مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشیدن منظم قهوه یا چای میتواند التهاب را کاهش داده و به حفظ سلامت سد خونی-مغزی کمک کند؛ دو عاملی که به کاهش خطر زوال عقل مرتبط هستند. در […]
به گزارش دیاپرس، یک پژوهش جدید نشان داده است که عوامل خطر ابتلا به زوال عقل که با مشکلات قلبی و عروقی مرتبط هستند، در طول زمان افزایش یافته‌اند. این بدان معناست که داشتن فشار خون بالا، چاقی و دیابت، به خطر ابتلا به زوال عقل کمک می‌کنند. بزرگترین عامل خطر زوال عقل در بیشتر مطالعاتی که مورد بررسی قرار گرفتند، فشار خون بالا بوده است؛ اگرچه شایان ذکر است که مدیریت پیشگیرانه فشار خون […]
فشار خون بالا یکی از عوامل قابل تغییر برای زوال عقل است، اما اکثر تحقیقات در این زمینه تاکنون بر روی افراد سفیدپوست محدود بوده است. این در حالی است که جوامع سیاهپوست و لاتینی به طور نسبی بیشتر از هر دو این شرایط رنج می‌برند. به گزارش دیاپرس، نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که کاهش فشار خون سیستولی در میان افراد میانسال ممکن است به طور ملایمی خطر ابتلا به زوال عقل در […]
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: : 35 درصد از کل مرگ و میرها در کشور و 46 درصد از مرگ و میرهای بیماریهای غیر واگیر مربوط به بیماری قلبی عروقی است. به گزارش دیاپرس به نقل از وزارت بهداشت، دکتر فرزانه فربخش گفت: دانستن مقدار فشار خون، عدم مصرف سیگار و خود مراقبتی از جمله اقداماتی هستند که در پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلب و […]
مصرف الکل باعث مرگ 3 میلیون نفر در سراسر جهان و همچنین عامل 5.1 درصد از بار جهانی بیماری هاست. مصرف الکل به ترتیب 7.1% و 2.2% بار جهانی بیماری را برای مردان و زنان به عهده دارد. الکل یک عامل خطر اصلی مرگ و میر و ناتوانی زودرس در بین افراد 15 تا 49 ساله است که 10 درصد از کل مرگ و میرها را در این گروه سنی تشکیل میدهد (WHO). به گزارش […]
بیماری قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در بیماران مبتلا به سرطان ریه است. طبق نتایج یک پژوهش جدید که به مرور پژوهش های موجود پرداخته است این دو بیماری، عوامل خطر مشترکی مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، دیابت، سن بالا و چاقی دارند. لازم به ذکر است سیگار به طور چشمگیری خطر ابتلا به فشار خون بالا و مقاومت به انسولین را افزایش میدهد که در نهایت منجر به ایجاد […]
شیوع یا فراوانی پرفشاری خون در ایران بر اساس پیمایش عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر(STEPS)، 32 درصد گزارش شده که در کل شیوع آن در زنان کمی بشتر است. احتمال بروز این بیماری با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. به طوری که شیوع این بیماری در گروه سنی 75 سال به بالا، 37/5 درصد بوده است. به گزارش دیاپرس، این بیماری در شهر به نسبت روستا، شایع‌تر و در افراد با وضعیت اقتصادی-اجتماعی ضعیف تر فراوانتر […]
پرفشاری خون، وضعیتی است که فشار خون فرد برابر با 130 بر 80 میلی متر جیوه و یا بیشتر است و این حالت، میتواند عوارض جدی از جمله حمله قلبی، سکته قلبی و مشکلات کلیوی به همراه داشته باشد. به گزارش دیاپرس، از جمله مداخلات برای بهبود این وضعیت، مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون، رسیدن به وزن ایده آل، انجام فعالیت فیزیکی به صورت منظم، استفاده از رژیم غذایی کم نمک، کم چرب و […]
پروژه قند و لیپید تهران یک پروژه بزرگ است که از سال 1999 میلادی آغاز شده است و بر روی بیش از 15000 شرکت‌کننده با سن بالای 3 سال، به عنوان نمونه نماینده ساکنان منطقه 13 تهران، انجام شد. به گزارش دیاپرس، یک پژوهش در روزهای اخیر انجام شد که تا تاریخ انجام این پژوهش، تعداد ۸۷۰ مقاله مستخرج از پروژه قند و لیپید تهران با مشارکت ۱۱۴۸ نویسنده نگاشته شده که بیش از 64 […]