تغییر از یک رژیم غذایی پر از چربی‌های اشباع حیوانی به یک رژیم غنی از چربی‌های غیراشباع گیاهی، ترکیب چربی در خون را تغییر میدهد و در نتیجه خطر بیماری‌های مزمن را کاهش میدهد. به گزارش دیاپرس، پژوهش جدیدی تأیید می‌کند که جایگزینی کره با روغن‌های گیاهی با کیفیت بالا دارای فواید سلامتی قابل توجهی است. این مطالعه ارتباط مستقیم تغییرات چربی خون را با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و دیابت نوع ۲ را […]
فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی سرطان کبد را یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش خواند و گفت: در برخی گروهها حتما بررسی این بیماری در دستور کار است به طور مثال برای افرادیکه شاخص توده بدنی یا BMI آنان بالاتر از 25 است و یا دور کمر در مردان بیش از 100 سانت و در زنان بیش از 90 سانت باشد، غربالگری کبد چرب ضرورت دارد، ضمن اینکه مبتلایان […]
یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف غذایی گیاهان خوراکی و دارویی طبیعی گفت: از جمله این گیاهان می‌توان به ریواس، کنگر، قارچ کوهی، شنگ یا ریش بز، پای غازان یا در گویش محلی پاغزو، زرشک، موسیر، بن سرخ و….. اشاره کرد. این گیاهان خودرو و ارگانیک سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین C ویتامین‌های گروه B و بعضا پیش ساز ویتامین D هستند. به گزارش دیاپرس و به نقل از ایسنا، مهناز مردانی یادآور شد: […]
بیماری قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در بیماران مبتلا به سرطان ریه است. طبق نتایج یک پژوهش جدید که به مرور پژوهش های موجود پرداخته است این دو بیماری، عوامل خطر مشترکی مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، دیابت، سن بالا و چاقی دارند. لازم به ذکر است سیگار به طور چشمگیری خطر ابتلا به فشار خون بالا و مقاومت به انسولین را افزایش میدهد که در نهایت منجر به ایجاد […]