نتایج یک بررسی علمی: استرس بیش از حد سلول های بدن را به سرعت پیر می کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس می تواند سلول های شما را تنها در یک روز تا پنج سال پیر کند. خوشبختانه، یک خواب خوب شبانه می تواند بیشتر این آسیب را معکوس کند.

به گزارش دیاپرس، محققان دریافتند که سن بیولوژیکی ما که با تغییرات در DNA ما (ساعت اپی ژنتیک) تعیین می‌شود، می‌تواند در عرض یک روز نوسانات قابل توجهی داشته باشد. استرس می تواند به سرعت این تغییرات را افزایش دهد و باعث شود فرد در ساعات خاصی از روز مسن تر به نظر برسد.

این مطالعه که در Aging Cell منتشر شد، شامل آنالیز نمونه‌های خونی بود. نتایج نوسانات روزانه قابل توجهی را در ساعت اپی ژنتیک، به ویژه در حوالی ظهر نشان داد.

این نوسانات می‌توانند سن واقعی سلولی شما را نادرست نشان دهند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما این مطالعه تأثیر استرس روزانه را بر روند پیری سلول های ما برجسته می کند. /pnas